Вчені прийшли до несподіваних висновків.
Американські вчені з'ясували, що інтенсивні фізичні навантаження, наприклад, п'ять годин бігу на тиждень зі швидкістю вище дев'яти кілометрів на годину не підвищують смертність серед чоловіків.
Вивчаючи шкоду від підвищеного відкладення кальцію в артеріях, група медиків несподівано виявила, що при цьому немає ніякого зв'язку між фізичною працею і тривалістю життя у чоловіків, повідомляє JAMA Cardiology.
Давно відомо, що фізичні навантаження - це неодмінний елемент здорового способу життя, який знижує ризик ожиріння і передчасної смерті.
Однак деякі дослідження вказують, що інтенсивні фізичні навантаження призводять до підвищеного відкладенню кальцію в артеріях і можуть спровокувати розвиток коронарного кальцинозу - одної з ознак ішемічної хвороби серця.
Вчені під керівництвом Бенджаміна Левайна з Південно-західного медичного центру Університету Техасу вивчили дані понад 20 тисячах чоловіків, середній вік яких становив 50 років. Дані про фізичну активність і здоров'я чоловіків збирали з 1998 по 2013 рік, після чого дані про смерть учасників реєстрували до кінця 2014 року.
Рівень відкладень кальцію оцінили за допомогою комп'ютерної томографії. Інтенсивним фізичним навантаженням в цьому дослідженні вважали навантаження, еквівалентну мінімум п'яти-шести годинам бігу на швидкості від 9,6 кілометрів на годину.
За час спостережень від різних причин померли 759 учасників дослідження, а від серцево-судинних захворювань - 180. Таким чином, вчені з'ясували, що інтенсивна фізична активність не завдає смертельної шкоди здоров'ю навіть при явному ризику розвитку коронарного кальцинозу.
Фото: рixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
РФ за допомогою кінотеатрів намагається насаджувати кремлівську пропаганду
04:40 17 тра 2024.
Окупанти встановлюють таксофони в Луганській області
02:20 17 тра 2024.
ЄС перевіряє Facebook та Instagram на предмет шкоди для дітей
00:45 17 тра 2024.
Коклюш, що потрібно знати про це захворювання, головні симптоми
23:45 16 тра 2024.
Далі – більше: що засвідчив замах на словацького прем'єра Фіцо
23:21 16 тра 2024.
Перший офіційний портрет Карла III викликав негативну реакцію глядачів
23:20 16 тра 2024.
Картина британської художниці встановила світовий рекорд серед робіт сюрреалістів
22:45 16 тра 2024.
Оприлюднено заяву про стан прем'єр-міністра Словаччини після замаху
22:30 16 тра 2024.
Можливо, що НАТО перейде в допомозі Україні ще одну "червону лінію"
22:15 16 тра 2024.
Суперзірки Голлівуду закликали припинити бойкот свого колеги
21:45 16 тра 2024.
Росія намагається розширити війну в Україні, - Зеленський
21:33 16 тра 2024.