Кофеїн - це природний метилксантин, який міститься в каві, чаї, енергетичних напоях та шоколаді.
Вчені з Варшавського медичного університету встановили, що часте споживання великої кількості кофеїну посилює головний біль. При цьому помірне вживання речовини позитивно впливає на здоров'я. Результати дослідження були опубліковані у журналі Nutrients.
Кофеїн - це природний метилксантин, який міститься в каві, чаї, енергетичних напоях та шоколаді. Вживання цієї психоактивної речовини значно впливає на нервову систему. Декілька досліджень показали, що споживання кофеїну впливає на головний біль, але механізм, що лежить в основі цього ефекту, до кінця не вивчений. Причому кофеїн викликає мігрень, але полегшує гіпнічний головний біль, спонтанну внутрішньочерепну гіпотензію і головний біль після дуральної пункції.
Автори проаналізували дослідження про зв'язок кофеїну та головного болю, опублікованого в період з 1990 по травень 2023 року.
Вчені встановили, що прийом 50-100 мг кофеїну покращує швидкість реакції, когнітивні здібності, настрій, а також зменшує втому. Негативні побічні ефекти, такі як занепокоєння, нервозність, тремор, безсоння та тахікардія, були пов'язані зі споживанням високих доз кофеїну, тобто 400-800 мг одноразово.
Регулярне застосування високих доз кофеїну також пов'язане з токсичністю для центральної нервової системи та фібриляцією передсердь у пацієнтів високого ризику. Тривале споживання кофеїну запускає каскад фізіологічних процесів у пацієнтів із мігренню, що призводить до погіршення головного болю.
Фото: Freepik.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Окупанти вигадали схему пограбування заводів Донбасу
02:20 09 тра 2024.
Канцлер Німеччини порівняв країни НАТО з героями Олександра Дюма
00:45 09 тра 2024.
Для яких людей стрес найбільш небезпечний, з'ясували лікарі
23:45 08 тра 2024.
НАТО не має наміру розміщувати війська в Україні
23:30 08 тра 2024.
Помер культовий продюсер альтернативного року
22:45 08 тра 2024.
Постачання американської військової допомоги Україні виходитимуть на колишній рівень
22:30 08 тра 2024.
Гучна історія з "примусовим футбольним поцілунком" підійшла до фіналу
22:15 08 тра 2024.
«Жодних ліній оборони часів Порошенка не існувало» – боєць про фортифікації на фронті
21:35 08 тра 2024.
Один з всесвітніх виробників вакцини проти COVID-19 відкликає свою вакцину
21:30 08 тра 2024.
Завтра по всій Україні буде сухо та сонячно, але не надто тепло (Карта)
21:15 08 тра 2024.