Натуральні чаї, які врятують від деменції, назвали медики

На сьогодні ліків від хвороби Альцгеймера та інших видів деменції немає. Проте впоратися з недугою поки що не вдалося нікому. Тим часом знизити ризик розвитку деменції допомагає правильний спосіб життя, здорове харчування та низка рослинних сполук, які містяться в натуральних чаях. Про це пише Eat This, Not That!

Так, замість традиційних чаю та кави людям похилого віку рекомендується частіше пити натуральний чай, який зміцнює імунітет і знижує ризики розвитку деменції. Такі напої також можуть стимулювати метаболізм на рівні клітин та уповільнювати процеси старіння.

Лікарі рекомендують пити ромашковий, м'ятний та шипшинний чай. Змішувати ці трави не варто – заварювати їх потрібно окремо один від одного.

Чай із ромашки містить багато антиоксидантів, тому він уповільнює процеси старіння нервових клітин.

Чай із шипшини стимулює мозкову активність та зміцнює нейронні зв'язки, тому такий напій покращить розумову діяльність.

М'ятний чай заспокоїть і запобігатиме появі патологічного скупчення білків, що прискорюють старіння мозку.

Фото: із відкритих джерел

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.