Названо популярний напій, який знижує ризик гормонального дисбалансу

Вживання хоча б однієї чашки кави на день пов'язане із значним зменшенням симптомів синдрому полікістозних яєчників у жінок, а також, мабуть, знижує загальний ризик цього поширеного гормонального порушення.

Нове дослідження за участю експертів з Університету Мурсії в Іспанії вивчило зв'язок між вживанням кави жінками та діагнозом синдрому полікістозних яєчників. Результати опубліковані у науковому журналі «Nutrients».

Що таке синдром полікістозних яєчників?

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) є одним із найчастіших метаболічних порушень у жінок та провідною причиною безпліддя. Команда повідомляє, що глобальна поширеність цього поширеного гормонального розладу становить від 5 до 15 відсотків.

У новому дослідженні вчені вивчили, як споживання кави впливає на ризик розвитку гормонального порушення у 121 жінки із синдромом полікістозних яєчників та контрольної групи із 155 учасників.

Діагноз синдрому полікістозних яєчників був поставлений фахівцями на підставі наявності двох із трьох станів: гіперандрогенії, олігоановуляції та/або полікістозної морфології яєчників.

Частота споживання кави визначалася за допомогою затвердженого опитувальника. Споживання кави було поділено на різні категорії: ніколи менше однієї чашки на день, одна чашка на день і дві або більше чашок на день, повідомляють дослідники.

Споживання кави пов'язане з нижчим ризиком СПКЯ

Команда виявила значну тенденцію у впливі споживання кави. Дослідники повідомляють, що в багатовимірному аналізі чим вище споживання кави, тим нижче ймовірність того, що учасники страждали на синдром полікістозних яєчників.

На думку експертів, результати дослідження вказують на те, що щоденне вживання жінками хоча б однієї чашки кави має зворотний зв'язок із виникненням синдрому полікістозних яєчників, а також може зменшити симптоми синдрому полікістозних яєчників.

На думку дослідників, можливі механізми, що лежать в основі впливу споживання кави на синдром полікістозних яєчників, можуть полягати у покращенні метаболізму.

Інші корисні для здоров'я ефекти кави

Незалежне дослідження цього року, результати якого було опубліковано у журналі Neural Regeneration Research, вказує на додаткову користь для здоров'я від споживання кави.

Зниження ризику серцево-судинних захворювань

Експерти, які брали участь у дослідженні, повідомляють, що вживання кави не лише знижує ризик передчасної смерті, а й ризик хронічних захворювань печінки та серцево-судинної системи.

Кава також має нейропротекторну дію і може захистити від різних нейродегенеративних захворювань.

Пити каву щодня корисно для здоров'я

У сукупності результати двох досліджень показують, що регулярне вживання кави не тільки протидіє ранкової втоми, але також може знизити ризик розвитку синдрому полікістозних яєчників у жінок та забезпечує безліч інших переваг для здоров'я.

Фото: Олександр Ратс/stock.adobe.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.