Онкологи склали меню для захисту від раку

В меню від онкології увійшла капуста через хімічні сполуки, які знімають запалення і перешкоджають розмноженню ракових клітин в кишечнику. 
Шпинат знижує ймовірність появи злоякісних пухлин на 30%.

Ріпа містить глюкозинолати - речовини, що зменшують ризик раку легенів і молочних залоз. Рослина багата на клітковину, допомагає при новоутвореннях внутрішніх органів.

Запобігти онкології допоможе часник, оскільки містить фітонциди - речовини, які не дають розвиватися раковим клітинам.

Для профілактики злоякісних пухлин корисно вживати волоські горіхи, так як вони зміцнюють захисні сили організму. Врятує від онкології виноград завдяки ресвератролу, який називають «вбивцею» ракових клітин.

Лікарі також рекомендують випивати по чашці зеленого чаю в день, щоб блокувати розвиток пухлин.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.