Ортопед розповів, як не допустити викривлення хребта

Ортопед назвав способи, які дозволять не допустити викривлення хребта особливо у дітей. За словами фахівця, стежити за поставою дітей слід ще з трирічного віку. Більшість людей не знає, як уберегти своїх нащадків від проблем, пов'язаних з викривленням хребта.

У багатьох дітей сколіоз розвивається з ранніх років, а тому батькам необхідно убезпечити їх від цього. Чимало часу малюки проводять за навчальним столом. Саме він повинен відповідати певним вимогам. Бажано вибирати предмет меблів, у якого регулюється висота.

Стілець для дитини ще більш важливий. Якщо він незручний, може не тільки викривити спину, але і викликати больові відчуття. Купувати його бажано разом з дітьми, щоб ті змогли особисто випробувати зручності. Бажано мати можливість регулювати висоту і нахил спинки.

Не менш важливо який рюкзак школяр носить в навчальний заклад. Фахівці рекомендують вибирати той, у якого широкі лямки і щільна тканина ззаду. Якщо вантаж нерівномірний, розвивається викривлення, яке потім дуже важко виправити.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.