Популярний міф про колаген розвіяв геронтолог

Звичайні білкові добавки можуть запобігати появі зморшок не гірше, ніж колаген. Про це розповів доктор Девід Кленс, біогеронтолог (дослідник біології старіння) з університету Ланкастера виданню Daily Mail.

Вчений пояснив, що колаген – це важливий структурний білок в організмі, який сприяє еластичності шкіри, хрящів та кісток. Рівень цього білка в організмі знижується з віком, тому багато людей приймають добавки для підтримки молодості тканин.

Деякі ранні дослідження показали, що колаген дійсно сприяє підвищенню еластичності та зволоженості шкіри, і, можливо, зміцнює нігті та волосся. Однак, на думку Кленса, результати таких експериментів можуть бути неточними. Річ у тім, що поки що не проводилося досліджень, в яких ефект від прийому колагену порівнювався б з таким від інших білкових добавок. Існує висока ймовірність того, що звичайний білок має аналогічні корисні властивості.

Читайте також: Чому жінки старіють швидше за чоловіків, дали відповідь вчені

Біогеронтолог пояснив, що для профілактики зморшок буде простіше та дешевше скористатися кремом для шкіри. Його застосування дасть ефект, аналогічний до впливу колагенових добавок, а також не вдарить по бюджету.

Фото: із відкритих джерел

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.