Від улюблених багатьма страв корисніше відмовитися.
Про несумісність деяких продуктів знають практично всі, але є і такі страви, які абсолютно спокійно їдять разом дуже багато, навіть не підозрюючи, що це може бути шкідливо і навіть небезпечно.
Молоко з іншими продуктами
З дитинства, напевно, багато хто пам'ятає, як смачно закушувати молоко булочкою чи печивом. Однак, робити цього не варто категорично. Молоко взагалі краще пити окремо, уникаючи будь-яких поєднань з цим продуктом. Справа в тому, що воно містить протеїн, який погано перетравлюється з борошняними продуктами або іншими протеїнами. Так що, якщо дуже хочеться молока, вживайте його як окремий прийом їжі. Бажано за пару годин до сну або через таку ж кількість часу після їжі.
Фрукти з йогуртом
Поєднання, треба визнати, дуже смачне, але в той же час вкрай шкідливе. У йогуртах міститься багато бактерій, вони вступають в реакцію з цукром, що містяться у фруктах, що призводить до утворення токсинів.
Ягоди з цукром
Теж знайоме всім і улюблене багатьма поєднання насправді загрожує досить неприємними наслідками. Цукор плюс ягоди одно бродіння. Тобто, по суті, кожен раз, коли ви ласуєте полуницею, щедро посипаний цукром, то влаштовуєте в шлунку маленький винний заводик. Процес бродіння, в свою чергу, викликає здуття кишечника і коліки.
Томати з пастою
Ще від одного улюбленого багатьма страви варто відмовитися. Макаронні вироби містять багато крохмалистих вуглеводів, які погано засвоюються. Томати ж, в свою чергу, містять багато кислоти, яка заважає засвоєнню крохмалю. Така суміш легко може привести до здуття.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Суд обрав запобіжний захід Коломойському
16:55 09 тра 2024.
Як Венера втратила майже всі запаси води, з'ясували вчені
16:45 09 тра 2024.
Ігор Табурець привітав чемпіонів шкільних ліг із баскетболу
16:30 09 тра 2024.
Росія накопичує війська на різних напрямках, - Зеленський
16:15 09 тра 2024.
СБУ затримала рецидивіста-шпигуна
15:55 09 тра 2024.
Українцям увечері вимкнуть світло
15:30 09 тра 2024.
Криптовалютний ринок у квітні 2024: виклики та моменти зростання
15:15 09 тра 2024.
Зеленський провів кадрові чистки в ССО
14:55 09 тра 2024.
Названо популярний продукт, який знижує ризик смерті від деменції на 28 відсотків
14:45 09 тра 2024.
Травневе нетримання: чому Москва активізувала ракетно-дронові атаки
14:35 09 тра 2024.
Залужний став послом у Великобританії
14:30 09 тра 2024.