Продукти, що викликають у чоловіків «ефект кастрації», перерахував лікар

На чоловічу сексуальну активність у чоловіків впливає і раціон харчування. Про продуктах, які знижують рівень тестостерону і гублять статевий потяг у чоловіків, розповів лікар-сексолог, психотерапевт Євген Кульгавчук в інтерв'ю Sputnik.

«Надлишок кави, а це вважається більше трьох чашок в день, може завдавати шкоди корі надниркових залоз, а вона як раз бере безпосередню участь у виробленні тестостерону. Регулярне споживання алкоголю у великій кількості також знижує синтез тестостерону», - заявив лікар.

Також седативною дією володіє м'ята. Пиво містить фітоестрогени - аналоги жіночих гормонів естрогенів, які теж знижують рівень тестостерону. Те ж саме з соєю.

Сексуальний потяг можуть знижувати і солодкі газовані напої з високим вмістом цукру. Вони є фактором розвитку ожиріння, а воно знижує рівень тестостерону в організмі.

«Одна з головних помилок, особливо це стосується жителів мегаполісу, полягає в тому, що чоловіки протягом дня не виділяють час на повноцінний обід, повертаються додому і споживають велику кількість їжі. В цьому випадку їжа є свого роду кастрирующим фактором, оскільки інстинкт самозбереження завжди переможе інстинкт розмноження. Щільна вечеря, по суті справи, сприяє знерухомлення чоловіки, йому лінь починати сексуальні ігри, його хилить на сон», - розповів лікар, зазначив, що неправильний режим харчування також негативно відбивається на сексуальній активності чоловіка.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.