Найпростіший спосіб - це відпустка.
Лікар-психіатр Євген Фомін розкрив причини появи ліні і розповів, як позбутися від неї. У даній терапії існує три способи.
За словами фахівця, лінь з'являється з двох причин - фізіологічної та ментальної. У першому випадку «недуга» спровокована елементарною втомою і виснаженням сил організму. Що стосується другої, то ситуація тут складніше. У такому випадку людина припиняє собі довіряти, вірити в себе і впевнена, що не може впоратися із завданням. Тоді включається домінування знецінення особистості. У людини пропадають сили і впевненість у собі, що супроводжується лінню.
Перший метод лікування від Фоміна найпростіший - це відпустка і хороший відпочинок від насущних справ і побуту.
Другий полягає в психотропній терапії, коли кваліфікований фахівець призначає конкретні препарати.
Третій спосіб - це звернення до психолога, він допоможе розібратися з ментальним спотворенням. Цей варіант допомоги є необхідним, якщо пацієнт невірно оцінює ситуацію через глибинних установок і думає, що не справляється. Все це називається ідеєю катастрофізації і вимагає більш серйозної терапії.
Фото: pixabay.com
Новини
Сьогодні на українців чекає значне зниження температури (Карта)
07:33 03 тра 2024.
Знаменитий кіноактор написав шпигунський роман
06:30 03 тра 2024.
У Запорізькій області посилять заходи безпеки
04:40 03 тра 2024.
Киян попередили про небезпеку
02:20 03 тра 2024.
Виявлено новий клас деменції – дитяча деменція
23:45 02 тра 2024.
У США не бачать готовності Китаю прийняти українську формулу мируту
23:20 02 тра 2024.
Названо кількість закладів культури, які постраждали від російської агресії
22:45 02 тра 2024.
Росія продовжує порушувати резолюцію ООН
22:15 02 тра 2024.
Президент України поставив сьогодні завдання щодо енергетики та забезпечення ЗСУ зброєю
21:45 02 тра 2024.
Російський "Газпром" заявив про збитки
21:30 02 тра 2024.