Здоров'я Профілактика

П'ять способів боротьби з випаданням волосся назвали трихологи

14:45 29 лют 2024.  198 Читайте на: УКР РУС

Випадання волосся може бути неприємною проблемою, але, на щастя, є кілька підходів, які лікарі можуть порекомендувати, щоб упоратися з цією проблемою.

Коли справа доходить до боротьби з випаданням волосся, може допомогти функціональна медицина - підхід до охорони здоров'я, який фокусується на виявленні та усуненні корінних причин захворювань, а не просто на лікуванні симптомів.

Доктор Мохаммед Енаят, лікар загальної практики та засновник HUM2N, клініки довголіття та регенеративної естетики в Лондоні, розповів Еxpress , що функціональний підхід до випадання волосся починається з ретельного збору анамнезу та роботи з практикуючим лікарем, щоб заглибитися у вашу історію хвороби, включаючи добавки, та минулі захворювання, які можуть бути пов'язані з випаданням волосся.

Він продовжив: «Зазвичай за цим слідує лабораторне тестування для оцінки рівня гормонів, дефіциту поживних речовин, функції щитовидної залози та аутоімунних маркерів. Ці тести можуть дати уявлення про потенційні причини випадання волосся. Потім буде проведено оцінку поживних речовин, що оцінюватиме статус поживних речовин пацієнта, оскільки дефіцит деяких вітамінів, таких як залізо, цинк, біотин, вітамін D та жирні кислоти омега-3, може сприяти випаданню волосся».

Дієта та спосіб життя також відіграють вирішальну роль у боротьбі з випаданням волосся. Доктор Енаят сказав: «Рекомендації можуть включати зниження стресу, регулярні фізичні вправи, поліпшення якості сну та прийняття дієти, багатої на поживні речовини, багату на фрукти, овочі, корисні жири та нежирні білки. Також важливою є оцінка гормонального дисбалансу, особливо пов'язаного з андрогенами (наприклад, тестостероном та дигідротестостероном).

"Це допоможе впоратися з надмірною активністю андрогенів або гормональним дисбалансом, що може мати вирішальне значення в лікуванні випадання волосся".

Дослідження мікробіома кишечника та наявність шлунково-кишкових проблем – це ще одна річ, яку рекомендує доктор Енаят, оскільки здоровий кишечник відіграє важливу роль у засвоєнні поживних речовин та імунної функції, що може вплинути на здоров'я волосся.

Він додав: «Вам також необхідно враховувати токсичність та звертати увагу на фактори навколишнього середовища та вплив токсинів, які можуть сприяти випаданню волосся, вивчаючи шляхи детоксикації пацієнта та підтримуючи його за необхідності».

Доктор Енаят рекомендував п'ять способів боротьби з випаданням волосся:

1. Ретельне вивчення вашої історії хвороби та відповідне тестування можуть допомогти вирішити проблеми з випаданням волосся та впоратися з ними. Це допоможе виявити основні стани, такі як гормональний дисбаланс або аутоімунні розлади, щоб їх можна було усунути та вилікувати.

2. Певні зміни в способі життя можуть сприяти здоровому зростанню волосся і зменшити його випадання. До них відносяться відмова від надмірного термічного укладання, зведення до мінімуму хімічної обробки, підтримання збалансованої дієти, вживання рідини та контроль рівня стресу.

3. Лікарі можуть призначати спеціальні ліки на лікування різних типів випадання волосся. Приклади включають міноксидил (розчин або піну для місцевого застосування), фінастерид (пероральний препарат для чоловіків), спіронолактон (для жінок з андрогенетичною алопецією) або кортикостероїди (для лікування аутоімунного випадання волосся).

4. Терапія на плазму, багату на тромбоцити (PRP). Це лікування включає використання власної крові пацієнта, яка обробляється для вилучення тромбоцитів, багатих факторами росту. Ці тромбоцити потім вводяться у шкіру голови, щоб стимулювати ріст волосся. Екзом для лікування волосся приблизно в 10 разів більш ефективний, ніж PRP, так що це теж може бути варіантом. HUM2N - одна з перших клінік у Великій Британії, що пропонує лікування волосся екзосомами. Стовбурові клітини допомагають виробляти кератин, необхідний здорового циклу зростання волосся. Результатом є помітне зменшення випадання, збільшення росту волосся та покращення густоти існуючого волосся без необхідності застосування ліків. Екзосоми - нова альтернатива, яка, на думку багатьох дослідників, настільки ж ефективна або навіть ефективніша, ніж PRP і стовбурові клітини при випаданні волосся. Екзосоми містять близько 200+ факторів зростання та повторного зростання.

5. Для людей із значним випаданням волосся варіантом може бути трансплантація волосся. Ця процедура включає переміщення здорових волосяних фолікулів з однієї частини шкіри голови (зазвичай спини) в ділянки, що постраждали від випадання волосся.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Новини