Ризики вживання холодної води у спеку назвали медики

У спеку треба відмовитися від вживання холодної води, оскільки це може призвести до м'язових судом та проблем із травленням, розповів в інтерв'ю виданню Vanitatis доктор Хорхе Анхель.

«Вживання холодної води може призвести до м'язових судом. Різкий перепад температур порушує роботу м'язів та викликає їх болючі скорочення», – пояснив фахівець.

За словами лікаря, у спеку шлунок працює в «посиленому» режимі, а холодна рідина навантажує його ще більше. Вплив холодної рідини може не тільки викликати біль у животі, а й спровокувати запор чи діарею.

Найнебезпечнішим наслідком вживання холодної води у спеку лікар назвав так званий тепловий шок. Річ у тім, що холод викликає різке звуження судин, включаючи шкірні капіляри, що фактично перешкоджає природному охолодженню організму. У результаті виникає хибне короткочасне відчуття прохолоди, проте внутрішня температура організму не знижується.

Читайте також: Про марність холодного душу у спеку попередили вчені

За словами доктора Анхеля, у деяких випадках тепловий шок може спровокувати серцевий напад. Перед проковтуванням холодної води він рекомендує потримати її в роті, щоб вона трохи нагрілася і не шокувала організм.

Фото: із відкритих джерел

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.