Два продукта, которые убивают сердце назвали врачи

Ученые обнаружили тревожную связь между потреблением сладких напитков и переработанного мяса и риском развития опасных заболеваний. Исследование, проведенное американскими учеными на большой выборке людей среднего и пожилого возраста, показало, что регулярное употребление этих продуктов значительно повышает вероятность развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а также преждевременной смерти. Результаты исследования представлены на сайте NUTRITION 2024. 

Анализ данных, собранных в ходе многолетнего исследования, позволил установить прямую связь между потреблением сосисок, колбасы, бекона, сладких газированных напитков и других ультраобработанных продуктов и повышенным риском развития серьезных заболеваний. Ученые пришли к выводу, что эти продукты питания оказывают негативное воздействие на здоровье сердечно-сосудистой системы и повышают уровень сахара в крови, что способствует развитию диабета.

Результаты исследования еще раз подтверждают необходимость пересмотра своих пищевых привычек и отказа от вредных продуктов в пользу здорового питания. Регулярное употребление свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирного мяса поможет снизить риск развития многих хронических заболеваний и улучшить качество жизни.

Фото: Depositphotos

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.