Эффективен ли цинк от кашля и простуды, рассказали врачи

Исследователи из Университета Синднея (Австралия) обобщили имеющиеся данные о применении цинка при респираторных инфекциях. Результаты показывают, что цинк может помочь облегчить симптомы и сократить продолжительность болезни при многих различных типичных инфекционных заболеваниях, включая простуду, грипп и инфекции носовых пазух. Однако нет ясности в отношении оптимальной дозировки или состава. Результаты были недавно опубликованы в известном специализированном журнале BMJ Open.

Согласно последним исследованиям, цинк может помочь справиться с респираторными инфекциями быстрее и с меньшим дискомфортом. Потому что цинк играет «ключевую роль в иммунитете, воспалении, повреждении тканей, кровяном давлении и в реакции тканей на недостаток кислорода», согласно рабочей группе.

Чтобы иметь возможность предоставить обновленную оценку эффективности цинка против респираторных инфекций, рабочая группа провела обзор 28 клинических исследований с данными в общей сложности 5446 участников из 17 исследовательских баз данных Англии и Китая.

Анализ результатов 25 исследований показывает, что цинк может предотвратить около пяти респираторных инфекций на 100 человек по сравнению с препаратом плацебо. Три исследования также показывают, что цинк может предотвратить серьезные симптомы респираторных заболеваний, такие как высокая температура. Цинк также сократил продолжительность болезни.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.