Эксперт назвал продукт, который поможет избавиться от никотиновой зависимости

Поступление никотина в мозг вызывает ощущение удовлетворенности, и курение помогает поддерживать психическую активность, поднимать настроение. Поэтому попытка избавления от никотиновой зависимости является стрессом. 

Никотиновая зависимость это комплекс когнитивных, физиологических и психологических явлений, при которых употребление психоактивных веществ становится для человека большей ценностью, чем другие формы поведения, которые до этого были более приоритетными для него. Основной характерной чертой такого поведения является сильное (а иногда и непреодолимое) желание употреблять психоактивные средства, табак или алкоголь. Научно доказано, что возвращение к их употреблению после воздержания приводит к более быстрому развитию других симптомов этого синдрома, чем у людей, не подверженных ему.

Врач Елена Соломатина назвала полезный и богатый витаминами овощ, позволяющий избавиться от никотиновой зависимости. Оказалось, лучшим природным «лекарством» являются баклажаны. В состав баклажанов входит никотиновая кислота или витамин PP. Вещество позволяет легче переносить табачную голодовку и избавляться от вредных привычек. 

Эксперт рекомендовала употреблять арбузы, утоляющие жажду и голод, для стабилизации давления, при запорах, ангине, болезнях печени. Кабачки помогут похудеть, а фрукты и ягоды снизят риск развития онкологии.

Фото: botanichka

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.