От солнечных ожогов до набора лишнего веса и кариеса.
Специалисты из Великобритании назвали восемь летних привычек, которые могут привести к проблемам со здоровьем. К примеру, чрезмерное поедание фруктов связано с повреждением эмали зубов. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun.
Ультрафиолетовые лучи могут раздражать кожу, вызывая множество потенциальных жалоб, особенно это касается людей с дерматологическими проблемами. Поэтому желательно отказаться от пребывания на солнце с 11 утра до 3 часов дня.
Многие солнцезащитные очки не справляются со своими задачами. Суть в том, что за тонированной линзой зрачок глаза открывается шире, пропуская больше ультрафиолета. В связи с чем аксессуар следует выбирать самый качественный.
Исследования показывают, что 22% людей не занимаются спортом когда слишком жарко, предпочитая физические упражнения другим занятиям. Лучшее решение - тренироваться с друзьями в парке в тени.
И фрукты, и газированные напитки вредят зубам, поэтому неудивительно, что к стоматологам после летнего периода записываются больше пациентов. Чтобы свести данную тенденцию к минимуму, лучше выбирать продукты с низкой кислотностью и минимальным содержанием сахара.
Летом многие люди предпочитают собираться с друзьями на пикники. Это приводит к увеличению употребления таких продуктов, как сосиски и гамбургеры в сопровождении алкогольных или газированных напитков, что связано с набором веса.
Что касается мнения психологов, то лето приносит больше возможностей для бесполезных сравнений, которые могут подорвать чувство собственного достоинства. И женщины, и мужчины постоянно пытаются сравнивать себя с окружающими. В этом же списке привычек - употребление чрезмерного количества алкоголя, что нарушает работу почек.
Последние исследования показали, что летняя обувь приводит к длительному повреждению ног. В частности, шлепанцы способствуют образованию мертвой кожи или мозолей на кончиках пальцев, а со временем это чревато деформацией. Считается, что сланцы вызывают 200 000 падений и несчастных случаев каждое лето.
Фото: travellist.ua
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Вселенский Патриарх призвал к обмену «всех на всех»
12:15 05 май 2024.
В Минэнерго назвали причину ударов РФ по энергетике Украины
11:55 05 май 2024.
Украина готовит новое контрнаступление
11:15 05 май 2024.
Оккупанты ударили по жилым домам в Харькове
10:50 05 май 2024.
У Бога на плече - шеврон с украинским флагом, - Зеленский
10:10 05 май 2024.
В Днепре повреждены инфраструктурные объекты
09:50 05 май 2024.
Воздушные силы уничтожили почти все дроны-камикадзе этой ночью
09:15 05 май 2024.
Названы породы собак, которых чаще всего кусают клещи
06:00 05 май 2024.
Как будут проходить ВЛК бывшие ограниченно пригодные, объяснили в Минобороны
05:00 05 май 2024.
Названа топ-тройка стран с самой щедрой пенсией в мире
00:30 05 май 2024.
На Черкасчине готовятся к старту областного этапа школьных лиг
23:15 04 май 2024.