Как можно избежать укусов комаров, рассказал дерматолог

Этим летом во многих регионах страны особенно много комаров. Их укусы оставляют на коже уродливые зудящие рубцы. Эксперт делится некоторыми советами по предотвращению укусов комаров.

Укусы комаров часто невыносимо чешутся и нередко опухают. Дерматолог Др. Мелисса Пилианг объясняет в статье из Кливлендской клиники (США), как можно избежать укусов комаров.

Избегайте швов

Кажется, в каждой семье или кругу друзей есть хотя бы один человек, который принимает на себя основную тяжесть укусов насекомых. Некоторые причины, по которым привлекают комаров, находятся вне вашего контроля, например группа крови и температура тела. Но есть еще шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя и своих детей от укусов.

Носите защитную одежду

Первым объектом укуса комара является ваша обнаженная, незащищенная кожа. Поэтому обязательно надевайте шляпу, рубашку с длинными рукавами и длинные брюки, когда выходите на улицу.

Используйте средство от насекомых

Репеллент от насекомых, пожалуй, лучший способ защитить себя от укусов комаров. Даже дети и беременные женщины должны защищать себя такими продуктами, рекомендует Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC).

Обязательно следуйте инструкциям на упаковке и помните о следующих советах:

Наносите на голую кожу: «Наносите средство от насекомых только на открытые участки кожи, уделяя особое внимание лодыжкам, ступням, шее, ушам, рукам и ногам », — говорит доктор. Пилианг. Не распыляйте репеллент на кожу, закрытую одеждой.

Избегайте попадания в глаза и рот: не распыляйте и не накачивайте репеллент непосредственно на лицо. Вместо этого распылите средство на руки, а затем аккуратно нанесите репеллент на лицо, избегая глаз и рта.

Сначала нанесите солнцезащитный крем: если вы также используете солнцезащитный крем, сначала нанесите солнцезащитный крем, а затем средство от насекомых.

Комары наиболее активны от заката до рассвета, поэтому особенно важно применять репелленты, если вы выходите на улицу в эти часы. Однако во многих районах комары кусают и днем, поэтому применяйте его, если собираетесь долгое время находиться на открытом воздухе.

«Если вы потеете или намокаете, возможно, вам придется повторить процедуру », — отмечает доктор. Пилианг. «И смывайте средство от насекомых, когда будете дома в течение дня».

Избегайте парфюмерии

«Комаров привлекают духи, одеколон и даже ароматизированные лосьоны », — говорит доктор. Пилианг: «Поэтому, если вы склонны к укусам, лучше избегать парфюмерии».

Оставайтесь чистыми

«Комаров привлекают вещества, которые наш организм выделяет, когда мы потеем, особенно молочная кислота», — объясняет доктор. Пилианг. Это означает, что вы можете стать особенно вкусной закуской для комаров, если, например, вы работаете в саду или совершаете пробежку. Если возможно, примите душ после особенно сильного потоотделения.

Держите свое имущество сухим

«Комары откладывают яйца в стоячей воде », — объясняет доктор. Пилианг. «Слейте стоячую воду на своей территории и опорожните все, что собирает воду». Любой тип контейнера может стать рассадником комаров, поэтому сушите такие предметы, как купальни для птиц, цветочные горшки, ведра с водой или игровое оборудование, например детские бассейны.

Доктор Пилианг также рекомендует плотно закрывать крышки мусорных баков, чтобы не допустить попадания насекомых.

Закройте свои окна

Не позволяйте комарам сделать и ваш дом своим домом. Держите окна закрытыми или убедитесь, что на окнах установлены сетки, чтобы можно было пропускать ветерок, не пропуская насекомых.

«Убедитесь, что москитные сетки на ваших дверях и окнах находятся в хорошем состоянии, или включите кондиционер, если он у вас есть, чтобы насекомые не попадали туда, где им и место », — рекомендует доктор. Пилианг.

Оставайтесь дома, когда комары активны

«Простой способ избежать комаров — оставаться дома и включать кондиционер или оставаться в месте с москитными сетками на окнах и дверях, которые могут защитить от комаров », — говорит доктор. Пилианг.

Используйте москитные сетки

Конечно, не всегда есть возможность оставаться дома, и не все дома одинаково оборудованы. Но вы все равно можете защитить себя от укусов насекомых во время сна. «Если вы остаетесь в месте без противомоскитных сеток или кондиционера или спите на открытом воздухе, спите под москитной сеткой », — советует доктор. Пилианг.

Фото: nataba/stock.adobe.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.