Кардиологи рассказали о способах профилактики инсульта

Медики рассказали о различных способах профилактики инсульта. К группе риска относятся люди пожилого возраста, а также лица, ведущие неправильный образ жизни, у которых возможны нарушения мозгового кровообращения.

Чаще всего названный недуг диагностируют у пациентов с заболеваниями сердца и сосудистой системы. В тоже время, отмечают специалисты, ему подвержены и граждане, страдающие от ожирения и сахарного диабета. Инсульт также возможен у лиц, которые имеют предрасположенность к данной болезни.

Для снижения риска поражения головного мозга нужно изменить образ жизни. Надо ввести в рацион овощи и фрукты, причем их необходимо съедать ежедневно по 400 граммов. Наряду с этим, рекомендуется не увлекаться жирными блюдами, копченостями, соленьями, а также пищей, содержащей большое количество углеводов.

В случае возникновения головокружений, хронической усталости и ухудшения памяти следует немедленно обратиться к врачам.

Негативным симптомом являются также частые головные боли. Через каждые полгода нужно проходить медицинское обследование, а в случае выявления риска инсульта надо пройти соответствующий курс лечения.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.