Грибковые и бактериальные инфекции могут попасть внутрь и вызвать воспаление.
1. Делайте маникюр.
И тогда вам не захочется их портить, ведь на это потрачены деньги. К тому же на красивые пальцы можно наконец-то надевать красивые кольца.
2. Подстригайте их коротко.
Тогда станет сложнее их грызть.
3. Пользуйтесь кремом для рук.
Он еще и на вкус неприятный, так что при неосознанной попытке что-то откусить мозг получит сигнал.
4. Купите средство от этой привычки .
Многие производители лаков заботятся о том, чтобы армия их фанатов росла. Ищите такие средства по надписи «no bite» на флаконе.
5. Поменяйте привычку на другую.
Например, крутите в пальцах спиннер или карандаш. Грызть их не нужно!
6. Живите моментом.
Если вы грызете ногти, когда волнуйтесь, не позволяйте себе отвлекаться. Почувствуете, что рука потянулась ко рту, опустите ее в карман.
Фото: golos
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Очередной российский штурмовик сбили украинские зенитчики
22:00 18 май 2024.
Какие области завтра будут без света, сообщили в «Укрэнерго»
21:00 18 май 2024.
ВСУ вышли из еще одного села возле Волчанска
20:00 18 май 2024.
Опасные для людей последствия солнечных бурь назвали ученые
19:30 18 май 2024.
Последние дни Помпеи Parimatch, или Криминальная эпопея Мельничука – Клищара: треть холдинга хотят заполучить люди с уголовным прошлым
18:55 18 май 2024.
Избрана мера пресечения для стрелявшего в словацкого премьера Фицо
17:45 18 май 2024.
Украинские дальнобойщики перекрыли трассу Киев – Одесса в двух областях
17:10 18 май 2024.
Каким будет лето-2024 в Украине – прогноз метеоролога
16:35 18 май 2024.
Оккупанты адски штурмуют в районе Крынок на Запорожчине
16:10 18 май 2024.