Стойкое плохое настроение и вялость являются ключевыми симптомами.
Хотя не все всегда чувствуют себя в состоянии поделиться тем, через что они проходят.
Знание симптомов депрессии может быть очень важно, когда дело доходит до появления и поддержки любимого человека.
Специалисты издания The Sun назвали шесть основных признаков того, что кто-то, возможно, борется с этим опасным состоянием.
Плохое настроение
Когда дело доходит до депрессии , постоянное плохое настроение, вероятно, является первым потенциальным симптомом, который вы заметите у любимого человека.
Они могут казаться замкнутыми, тихими и настойчиво грустными, потенциально менее ласковыми, чем обычно, а также менее общительными.
Отсутствие движения
Если вашему близкому человеку трудно справляться с частью повседневной жизни, это может быть признаком того, что ему нужна психологическая поддержка.
Повседневные задачи — будь то работа, стирка, ужин (не говоря уже о его приготовлении) — могут казаться более сложными, возможно, непреодолимыми для людей, страдающих депрессией.
Они могут даже начать говорить и двигаться медленнее, ощущать тяжесть вялости и отсутствие мотивации делать что-либо, даже то, что они любят.
Апатия
NHS говорит, что ключевым симптомом депрессии является «отсутствие удовольствия от жизни», а потеря или отсутствие интереса, особенно к вещам, которые обычно доставляют удовольствие и которых кто-то с нетерпением ждет, могут быть настоящим тревожным сигналом.
Чувство раздраженности
Раздражается и огрызаются? Или заметили, что ваш любимый человек стал более капризным или раздраженным, чем обычно?
Если такое поведение нехарактерно для вашего друга или члена семьи, а не мгновенно отступает или уходит (как вы, возможно, хотите), это может быть признаком того, что они не в себе и, возможно, нуждаются в ком-то, чтобы поговорить. - вы и/или профессионал.
Изменение в привычках
Нам всем пришлось приспосабливаться к изменениям в нашем распорядке дня из-за пандемии.
Из-за работы на дому, домашнего обучения, изоляции и самоизоляции рутина для многих из нас вышла из окна, но для некоторых людей изменения в поведении могут указывать на депрессию .
Некоторые люди с депрессией обнаруживают, что их аппетит и вес меняются, у них нарушается сон или они бросают хобби и уходят из круга общения.
Безразличие к внешнему виду
Если ваш любимый человек находится в депрессии, он также может начать терять интерес к тому, как он выглядит.
Они могут сказать, что «нет смысла» прилагать усилия или стараться выглядеть как можно лучше, или принижать себя из-за низкой самооценки и чувства никчемности.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Великая среда: вспоминаем помазание Иисуса грешницей и предательство Иуды
08:30 01 май 2024.
Харви Вайнштейн сегодня должен предстать перед новым судом
06:30 01 май 2024.
Дельцы хотели заработать на продаже авто для ВСУ
02:20 01 май 2024.
Ученые предупредили о наступлении пустынь по всему миру
23:45 30 апр 2024.
Французские эксперты дали Макрону невыполнимые рекомендации
23:20 30 апр 2024.
Голливудская звезда пожалела о своем участии в супергеройском фильме
22:45 30 апр 2024.
Парламент Норвегии принял решение о дополнительной помощи Украине
22:30 30 апр 2024.
В Пентагоне рассказали, сколько ракет ATACMS получит Украина
22:15 30 апр 2024.
"Летающая тарелка" останется в Киеве навсегда
21:45 30 апр 2024.
В нью-йоркском суде над Дональдом Трампом начался важный этап
21:30 30 апр 2024.