В лыжную секцию и на гимнастику лучше отдавать ребенка в 4-5 лет, а в профессиональный спорт не ранее 7-8 лет.
Несомненно, спорт помогает развиваться нашим детям как физически, так и психологически. Многие родители задаются вопросом: какие секции наиболее полезны для их ребёнка, а главное, в каком возрасте можно заниматься теми или иными видами спорта? Сотрудниками Итальянского союза педиатров определены возрастные категории детей и некоторые виды спорта, которые будут наиболее безопасны для ребёнка.
Альберто Виллани, президент организации, обращает особое внимание на значение спорта для укрепления здоровья детей, в особенности - положительное воздействие на дыхательную систему, работу сердца, эндокринную систему.
В возрасте 4-5 лет достаточно упражнений, позволяющие ребёнку определить физическую выносливость. Если ребёнку не тяжело, в 7-8 летнем возрасте можно отдавать его в профессиональный спорт.
Плавать нужно начинать учить ребёнка с трёх лет. Таким образом у него будет задействована вся мышечная масса, что будет способствовать правильному формированию осанки и укреплению всего организма.
В гимнастический зал рекомендуется ребёнка отдавать с 5 лет. Стоит помнить, что нельзя перегружать ребёнка. Это может привести к серьёзным травмам, а в других случаях - к отказу от занятий.
В футбольную секцию врачи рекомендуют записывать малышей с 6 лет.
В лыжную секцию - с 4-х лет.
В школу, где обучают боевым искусствам, можно определять детей с 6-7 лет.
Для занятий волейболом и баскетболом наиболее подходящим возрастом станет 10-11 лет.
И помните, уважаемые родители, что насильное принуждение к занятиям, могут принести вашему ребёнку не здоровье, а вред.
Фото: osporte.info
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Различие между когтями собак и кошек объяснили биологи
00:00 19 май 2024.
В Минобороны отчитались о числе граждан, обновивших данные через «Резерв+»
23:00 18 май 2024.
Очередной российский штурмовик сбили украинские зенитчики
22:00 18 май 2024.
Какие области завтра будут без света, сообщили в «Укрэнерго»
21:00 18 май 2024.
ВСУ вышли из еще одного села возле Волчанска
20:00 18 май 2024.
Опасные для людей последствия солнечных бурь назвали ученые
19:30 18 май 2024.
Последние дни Помпеи Parimatch, или Криминальная эпопея Мельничука – Клищара: треть холдинга хотят заполучить люди с уголовным прошлым
18:55 18 май 2024.
Избрана мера пресечения для стрелявшего в словацкого премьера Фицо
17:45 18 май 2024.
Украинские дальнобойщики перекрыли трассу Киев – Одесса в двух областях
17:10 18 май 2024.