Медики назвали напиток, которым нужно начинать день во время эпидемии

Начинайте свой день чаем с куркумой, чтобы эффективно укрепить иммунитет во время пандемии. Такой напиток обладает противовоспалительными, антибактериальными и другими крайне полезными для здоровья свойствами.

По словам специалистов, употребление чая с куркумой является профилактикой проблем с легкими, что актуально во время пандемии COVID-19. Согласно исследованиям, данный напиток может помогать при таких заболеваниях, как астма, фиброз и другие поражения легких, которые часто встречаются в связи с новым коронавирусом, сообщает Times Now. 

Также напиток ощутимо укрепляет иммунитет благодаря сильным антиоксидантным свойствам куркумы. Ее главный компонент, куркумин, известен как антибактериальное, противовирусное вещество. 

Чай с куркумой помогает не набрать вес. Начиная свой день с употребления этого напитка, вы можете обеспечить организму эффект детоксикации, добиться улучшения обмена веществ и пищеварения, защититься от расстройства желудка, отмечают эксперты. 

Как приготовить чай с куркумой? Согрейте большую чашку воды. Поместите в нее нарезанную куркуму, если используете корень, или примерно одну чайную ложку порошка. Доведите до кипения. Добавьте в напиток следующие дополнительные ингредиенты: мед, лимонный сок, черный перец, имбирь, корицу. 

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.