Медики назвали напиток, который может состарить мозг на 11 лет

Деменция - разрушительное заболевание, ухудшающее память, угрожающее независимости больных. К счастью, многое можно сделать, чтобы предотвратить ухудшение когнитивного здоровья. Одного напитка следует вообще избегать, чтобы не допустить ухудшения работы мозга. Об этом пишет Еxpress.

В ближайшие 30 лет число случаев деменции резко вырастет, но можно сделать многое, чтобы этого не произошло. Это состояние является конечным результатом того, что нейроны теряют способность общаться друг с другом. Появляется все больше свидетельств того, что определенные продукты и напитки могут вызвать этот ущерб. Исследователи предупреждают, что сахаросодержащие напитки особенно вредны для мозга, вызывая его старение к 11 годам при употреблении более двух раз в день.

Исследования неврологического здоровья выявили потенциальный вред, который сахар может нанести мозгу. Напитки с сахаром являются ярким примером этого, предлагая приток калорий, которые могут быстро утолить голод.

Это может иметь разрушительные последствия для мозга, вызывая со временем сокращение префронтальной коры. Есть также доказательства того, что сладкие напитки могут ускорить старение мозга.

Некоторые исследования подтверждают эти утверждения, показывающие, что сладкие напитки могут уменьшить объем мозга и привести к ухудшению памяти.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.