Редис содержит большое количество антоцианов.
Учёные рассказали, какой корнеплод из доступных массовому потребителю способствует долголетию. Они советуют употреблять редис, поскольку его состав богат микроэлементами.
Употребляя этот корнеплод в пищу, человек пополняет сразу целый набор веществ. Главными в этом списке являются витамины A, B, C и K, а также натрий калий и кальций. Последний элемент способствует снижению артериального давления. Содержит редис большое количество антоцианов. Они улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Полезны эти микроэлементы и для дыхательной системы. Благодаря им не только проходят заложенность носа и боли в горле, но и отёки лёгких.
Больные диабетом тоже должны обратить внимание на это растение. При его употреблении не возникает скачков уровня сахара в крови. Кроме того, редис регулирует содержание глюкозы. Ещё одним свойством корнеплода является помощь в поглощении клетками сахара.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Украинцам вечером выключат свет
11:30 17 май 2024.
Зеленский назвал главную цель оккупантов на Харьковщине
11:15 17 май 2024.
Оккупанты в Крыму жалуются на отключения света
10:55 17 май 2024.
Зеленский назвал причину прорыва границы на Харьковщине
10:45 17 май 2024.
Найден новый биомаркер для диагностики болезни Альцгеймера на бессимптомных стадиях
10:30 17 май 2024.
ЦПАУ готовы принимать мужчин для обновления данных
10:15 17 май 2024.
В Пентагоне прокомментировали использование американского оружия
09:55 17 май 2024.
В Киеве демонтировали храм-МАФ
09:30 17 май 2024.
Воздушные силы ночью уничтожили все дроны-камикадзе
09:15 17 май 2024.
В Каннах состоялась премьера нового фильма Фрэнсиса Форда Копполы
08:50 17 май 2024.
Назван необычный стимул, который помагает похудеть
07:27 17 май 2024.