Медики назвали продукты, которые быстро восстановят работу печени

Зеленый чай и чеснок, по мнению специалистов, сжигают токсины в печени. Антиоксиданты, которые содержатся в этих продуктах, способны омолодить орган и улучшить общее состояние организма.

Грецкие орехи также положительно влияют на работу печени. Этот продукт при регулярном употреблении обезопасит орган от воздействия аммиака. Употребление грецких орехов вместе с чесноком и зеленым чаем - лучшее средства для улучшения работы всего организма. На печень также положительно влияет масла холодного отжима, например кукурузное и льняное масло.

Кроме того, в летний период, эксперты советуют употреблять больше зелени. Сейчас вырощенная в почве зелень имеет в составе больше полезных компонентов, чем та, которую растят в теплице в зимний период. Вещества, содержащиеся в зелени, способствуют выведению тяжелых металлов и выведения токсинов из крови. Кроме того, для поддержания нормального функционирования печени эксперты рекомендуют воздержаться от вредных привычек, в частности от алкоголя и никотина.

Фото: vladtime

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.