Продукт содержит ненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты.
Врач-онколог профессор Угур Джошкун заявил, что оливковое масло благотворно влияет на многие заболевания, в том числе сердечно-сосудистые, и сказал, что риск развития рака у людей, употребляющих оливковое масло, на 31 % меньше. Об этом пишет Нaber7.
Хотя и существуют исследования о благотворном влиянии оливкового масла на рак, этот вопрос еще не прояснен, специалист по медицинской онкологии проф. Угур Джошкун сообщил, что Christos Markellos и др. собрали 45 исследований в пул и опубликовали в январе большой мета-анализ, чтобы пролить свет на этот вопрос.
В этом анализе было оценено более 1 миллиона человек, проф. доктор Джошкун также сказал в анализе, что риск рака молочной железы снизился на 33%, рака желудочно-кишечного тракта, включая рак кишечника и желудка, на 23%, рака верхних дыхательных путей, включая рак легких, на 26%, и рака мочевыделительной системы, включая рак мочевыделительной системы на 54 %.
Оливковое масло содержит ненасыщенные жирные кислоты, такие как олеиновая кислота, соединения, такие как фенолы, и многие содержащиеся в нем антиоксиданты, считается, что оно оказывает профилактическое действие на развитие рака.
Доктор Джошкун отметил: «Впервые было так ясно продемонстрировано, что оливковое масло, которое полезно и защищает от многих заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, расстройства желудочно-кишечной системы, также полезно при раке».
Когда мы увеличиваем потребление оливкового масла при умеренном потреблении яиц, рыбы, птицы, молочных продуктов и низком уровне потребления красного мяса и мясных продуктов, в дополнение к диете средиземноморской кухни, которая включает зеленые овощи и фрукты, цельные зерна и бобовые, наш риск многих видов рака снизится.
Медик добавил, что необходимо избегать условий, которые непосредственно вызывают рак, таких как курение, а также о необходимости занятий спортом не менее 30-40 минут в день в виде быстрой ходьбы.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Россияне захватили несколько сел на границе Харьковщины
13:00 11 май 2024.
Кабмин повысил акцизы алкоголь и автотопливо – на сколько они подорожают
12:30 11 май 2024.
Евросоюз согласовал гарантии безопасности для Украины
12:00 11 май 2024.
Ночью на Земле разразилась сверхмощная магнитная буря
11:35 11 май 2024.
Генштаб ВСУ проинформировал о потерях врага за сутки
11:15 11 май 2024.
В ГУР выяснили, кто обстреливает Украину «Кинжалами»
10:50 11 май 2024.
Содержимое пакета помощи Украине на 400 млн долларов раскрыл Пентагон
10:00 11 май 2024.
Генассамблея ООН поддержала членство Палестины в организации
09:30 11 май 2024.
В Украине немного потеплеет – прогноз на субботу
09:00 11 май 2024.
Сегодня - финал конкурса Евровидения
08:30 11 май 2024.
В Британской библиотеке на уникальную рукопись 13 века напали с молотками
06:30 11 май 2024.