Медики назвали самый опасный возраст для мужчин и женщин

Ученые рассказали, в каком возрасте мужчинам и женщинам необходимо относиться к своему здоровью более внимательно. 

Было проведено исследование, в результате которого ученые установили связь между возрастом и высоким риском летального исхода от последствий сердечно-сосудистых недугов.  

Медики изучили более 2000 эпикризов. Результаты научной работы оказались весьма неожиданными. 
Ранее многие были убеждены, что женщины в основном  живут дольше мужчин, но это не так. Как выяснилось, у мужчин опасным возрастом считается 40 лет, в то время как у женщин – 30 лет. 

Именно в этот период представители обоих полов начинают испытывать первые проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы. К причинам провоцирующее проблемы со здоровьем относят: стресс, курение, алкоголь, гиподинамия и неправильное питание. 
Чтобы минимизировать риск инфарктов и инсультов медики советуют придерживаться сбалансированной диеты, заниматься спортом и постепенно отказываться от вредных привычек. 

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.