Уже в 40 лет начинается неуклонное снижение этого важного мужского гормона.
Определить дефицит тестостерона может только врач, но есть некоторые признаки и проявления, которые могут говорить о том, что мужчина проходит через андропаузу. Вот самые распространенные из них.
Угасание либидо
Тестостерон — один из ведущих гормонов полового влечения у мужчин, и его снижение, разумеется, сказывается на интимной жизни. Ослабевание либидо, а также частые случаи половой слабости — это повод обратиться к врачу и проверить уровень гормона.
Увеличение веса
В первую очередь, конечно же — увеличение жировой ткани и уменьшение мышечной. Тестостерон также регулирует распределение жира в организме, и если его становится меньше, увеличивается вес, а лишний жир концентрируется в основном в области талии.
Слабость и сонливость
Все мы время от времени устаем, но если вы уже просыпаетесь с малым запасом сил (и особенно если при этом у вас проблемы со сном), если постоянно чувствуете усталость, скорее всего, вам не хватает тестостерона.
Боли в суставах и пояснице
Тестостерон активно участвует в поддержании плотности костей и суставов, и если его становится меньше, они также начинают страдать. Если же при этом еще растет вес, на скелет и особенно на позвоночник, а также суставы приходится повышенная нагрузка, они начинают болеть и чаще ломаются.
Нарушения мочеиспускания
Это симптом — один из самых серьезных, заметив, что у вас проблемы с мочеиспусканием (слабая струя, учащенные позывы, особенно ночью, невозможность до конца опорожнить пузырь), нужно как можно скорее записаться к врачу. Часто эти признаки говорят не только о нехватке тестостерона, но и о нарушениях работы простаты, в том числе — развивающейся злокачественной опухоли.
Увеличение молочных желез, выпадение волос
Если в мужском организме становится меньше тестостерона, повышается уровень эстрогена — женского гормона. Из-за этого могут увеличиться молочные железы, а тип оволосения смениться на женский.
Раздражительность, нервозность
А еще — снижение памяти и ухудшение концентрации внимания. Да, тестостерон помогает нам оставаться собранными, дольше концентрироваться на одной и той же задаче, а также лучше запоминать и обрабатывать новую информацию. И резкое снижение количества этого гормона в крови в итоге может сделать нас рассеянными, забывчивыми и очень недовольными.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
На Киевщине производили наркотиков на 20 миллионов
02:47 24 мар 2026.
В ООН назвали цифру погибших мирных жителей в Украине из-за войны РФ
23:55 23 мар 2026.
Киевский Владимирский собор официально перешел к ПЦУ
23:30 23 мар 2026.
США и Иран могут провести переговоры на этой неделе
23:00 23 мар 2026.
Еще одна страна заявила о готовности присоединиться к «Коалиции решительных»
22:35 23 мар 2026.
Зеленский предупредил украинцев о вероятности массированного удара РФ
22:10 23 мар 2026.
На Ровенщине началась эксгумация жертв Волынской трагедии
21:45 23 мар 2026.
В ВР достигли консенсуса по вопросу проведения выборов в Украине
21:15 23 мар 2026.
Трамп объявил об отказе Ирана от планов создания ядерного оружия
20:55 23 мар 2026.
Запасы дизтоплива в Украине подсчитали аналитики
20:25 23 мар 2026.
Нежаркий мартовский день завтра пообещал Укргидрометцентр
20:05 23 мар 2026.