Уже в 40 лет начинается неуклонное снижение этого важного мужского гормона.
Определить дефицит тестостерона может только врач, но есть некоторые признаки и проявления, которые могут говорить о том, что мужчина проходит через андропаузу. Вот самые распространенные из них.
Угасание либидо
Тестостерон — один из ведущих гормонов полового влечения у мужчин, и его снижение, разумеется, сказывается на интимной жизни. Ослабевание либидо, а также частые случаи половой слабости — это повод обратиться к врачу и проверить уровень гормона.
Увеличение веса
В первую очередь, конечно же — увеличение жировой ткани и уменьшение мышечной. Тестостерон также регулирует распределение жира в организме, и если его становится меньше, увеличивается вес, а лишний жир концентрируется в основном в области талии.
Слабость и сонливость
Все мы время от времени устаем, но если вы уже просыпаетесь с малым запасом сил (и особенно если при этом у вас проблемы со сном), если постоянно чувствуете усталость, скорее всего, вам не хватает тестостерона.
Боли в суставах и пояснице
Тестостерон активно участвует в поддержании плотности костей и суставов, и если его становится меньше, они также начинают страдать. Если же при этом еще растет вес, на скелет и особенно на позвоночник, а также суставы приходится повышенная нагрузка, они начинают болеть и чаще ломаются.
Нарушения мочеиспускания
Это симптом — один из самых серьезных, заметив, что у вас проблемы с мочеиспусканием (слабая струя, учащенные позывы, особенно ночью, невозможность до конца опорожнить пузырь), нужно как можно скорее записаться к врачу. Часто эти признаки говорят не только о нехватке тестостерона, но и о нарушениях работы простаты, в том числе — развивающейся злокачественной опухоли.
Увеличение молочных желез, выпадение волос
Если в мужском организме становится меньше тестостерона, повышается уровень эстрогена — женского гормона. Из-за этого могут увеличиться молочные железы, а тип оволосения смениться на женский.
Раздражительность, нервозность
А еще — снижение памяти и ухудшение концентрации внимания. Да, тестостерон помогает нам оставаться собранными, дольше концентрироваться на одной и той же задаче, а также лучше запоминать и обрабатывать новую информацию. И резкое снижение количества этого гормона в крови в итоге может сделать нас рассеянными, забывчивыми и очень недовольными.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Гуманитарная миссия Житомирщины: больницы получили современное диагностическое оборудование от фонда «Надежда» и Валерия Дубиля
20:34 16 янв 2026.
На жену Буданова готовят информационную атаку, — блогер
20:26 16 янв 2026.
Трамп заявил о создании «Совета мира»
19:29 16 янв 2026.
МВФ дает год Украине
18:45 16 янв 2026.
Шмыгаль уверяет, что Украина полностью обеспечена топливом
17:25 16 янв 2026.
Украина получит 20 миллионов на поддержку энергосистемы
16:20 16 янв 2026.
Тот, кто подыгрывает Коломойскому, подыгрывает заказным убийствам, грабежу страны и другим преступлениям, – эксперт
15:20 16 янв 2026.
Оккупанты повредили инфраструктуру на Днепропетровщине
15:06 16 янв 2026.
Шмыгаль обещает не отключать дома с электроотоплением
14:49 16 янв 2026.
Стало известно, когда у Украины закончатся деньги
14:15 16 янв 2026.
Предатели готовили дроны-бомбардировщики для атак по Одессе
13:55 16 янв 2026.