Медики назвали симптомы ПМДР и чем он отличается от ПМС

Предменструальное дисфорическое расстройство, обычно называемое ПМДР, по статистике испытывают около 6% женщин. Специалисты раскрыли основные различия между ПМДР и типичной менструальной болью, пишет Express.

Примерно три из четырех человек с менструацией в тот или иной момент испытывают ПМС, но ПМДР - это нечто иное. ПМДР, что означает предменструальное дисфорическое расстройство, является более тяжелой формой предменструального синдрома. Это гормональное заболевание, которое может вызывать множество эмоциональных и физических симптомов каждый месяц в течение недели или двух до начала менструации. Есть сходство между ПМС и ПМДР, но ПМДР гораздо более изнурительно и меняет жизнь. По данным благотворительной организации Mind, ПМДР значительно усугубляет симптомы ПМС и может серьезно повлиять на вашу жизнь.

На сайте поясняется: «ПМДР может затруднить работу, социализацию и здоровые отношения. В некоторых случаях это также может привести к суицидальным мыслям ».

Сам по себе ПМДР этого не делает, и симптомы немного отличаются, влияя на ваше психическое и физическое здоровье в гораздо большей степени, чем ПМС.

ПМДР недавно был внесен в список проблем психического здоровья в DSM-5, одном из основных руководств, которые врачи используют для классификации и диагностики проблем психического здоровья, в то время как ПМС - нет.

Симптомы ПМДР:

• перепады настроения
• плаксивое настроение
• чувство гнева или раздражительности
• чувство тревоги
• чувство безнадежности
• чувство напряжения или нахождения на грани
• трудности с концентрацией внимания
• чувство подавленности
• недостаток энергии
• меньший интерес к занятиям, которые вам обычно нравятся
• суицидальные чувства
• чувствительность груди 
• боль в мышцах и суставах
• головные боли
• чувство вздутия
• изменения в вашем аппетите, такие как переедание или определенные пристрастия к еде
• проблемы со сном
• трудности в решении конфликтов с окружающими вас людьми

Симптомы ПМДР обычно проявляются только за неделю или две до начала менструации.

Mind объясняет: «Симптомы следуют за вашим менструальным циклом, поэтому вы можете обнаружить, что они начинают улучшаться, когда у вас начнутся месячные, и обычно исчезают к тому времени, когда менструация заканчивается».

Точные причины ПМДР до конца не изучены, но считается, что люди с ПМДР очень чувствительны к изменениям уровня гормонов в месячном менструальном цикле - это может быть генетическая вариация.

Ранее медики назвали 10 главных признаков, указывающих на начало менопаузы. Специалисты предупреждают, что чем раньше женщина начнет готовиться к климаксу и предпринимать меры, позволяющие корректировать его негативные проявления, тем дольше она сможет сохранить молодость.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.