Медики назвали витамин, который продлевает жизнь

Витамин К2, который ученые считают незаслуженно забытым медиками и пациентами, продлевает жизнь пожилым людям. Исследование проводили голландские ученые.

В рамках научной работы специалисты наблюдали за 644 добровольцами, возраст которых превышает 55 лет. Было установлено, что недостаток К2 напрямую связан с высоким риском астении – она определяет состояние здоровья человека в зрелом возрасте. 

По словам диетолога Полин Кокс, естественными поставщиками витамина в организм выступают молочные продукты, яичные желтки и мясо животного, которого кормили травой. Врач подчеркнула, что К2 идеально сочетается с не менее важными кальцием и витамином D.

Функцией К2 является транспортировка и распределение кальция, что предотвращает остеопороз. Если есть недостаток витамина, тогда у пациентов наблюдаются повышенное давление и могут развиваться сердечно-сосудистые заболевания.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.