Нестача вітаміну призводить до серцево-судинних захворювань.
Вітамін К2, який вчені вважають незаслужено забутим медиками та пацієнтами, продовжує життя людям похилого віку. Дослідження проводили голландські вчені.
В рамках наукової роботи фахівці спостерігали за 644 добровольцями, вік яких перевищує 55 років. Було встановлено, що недолік К2 безпосередньо пов'язаний з високим ризиком астенії - вона визначає стан здоров'я людини в зрілому віці.
За словами дієтолога Полін Кокс, природними постачальниками вітаміну в організм виступають молочні продукти, яєчні жовтки і м'ясо тварини, яку годували травою. Лікар наголосила, що К2 ідеально поєднується з не менш важливими кальцієм і вітаміном D.
Функцією К2 є транспортування і розподіл кальцію, що запобігає остеопорозу. Якщо є нестача вітаміну, тоді у пацієнтів спостерігаються підвищений тиск і можуть розвиватися серцево-судинні захворювання.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
У додатку «Резерв+» утворилася багатотисячна черга охочих авторизуватися військовозобов’язаних
12:44 18 тра 2024.
Зеленський пояснив позицію Заходу щодо завершення війни в Україні
12:30 18 тра 2024.
Енергетична інфраструктура вражена ворогом на Полтавщині
11:30 18 тра 2024.
На заході Німеччини рясні зливи призвели до масштабної повені
11:00 18 тра 2024.
Генштаб поновив інформацію про втрати РФ у війні з Україною
10:30 18 тра 2024.
Україна запросила у США зняття обмежень на удари зброєю проти РФ
10:00 18 тра 2024.
Ворог не зможе прорватися у Суми та Харков – РНБО
09:30 18 тра 2024.
В Україну повернулося тепло – прогноз на вихідні
09:00 18 тра 2024.
Прокуратура розслідуватиме прорив водогону у Києві
04:40 18 тра 2024.
У Львові знову заговорили про відкриття аеропорту
02:20 18 тра 2024.