Медики назвали витамин, который снижает риск развития диабета

Добавки витамина D могут снизить риск прогрессирования заболевания до диабета 2 типа в среднем на 15 процентов у людей с преддиабетом. К такому выводу пришла американская исследовательская группа на основе оценки текущей исследовательской ситуации. 

Исследователи из Медицинского центра Тафтса в Бостоне, штат Массачусетс (США), проанализировали результаты трех клинических испытаний, чтобы прийти к единому мнению о том, помогают ли добавки витамина D защитить от диабета 2 типа . Результаты анализа были недавно представлены в журнале Annals of Internal Medicine.

Связь между витамином D и диабетом 

Витамина D мало в продуктах. В основном он вырабатывается самим организмом, когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей солнечного света. Витамин D выполняет множество важных функций в организме и способствует, например, поддержанию иммунной системы . 

Кроме того, витамин D также важен для секреции инсулина и метаболизма глюкозы , которые являются важными факторами в развитии диабета 2 типа. Обсервационные исследования уже обнаружили связь между низким уровнем витамина D в крови и повышенным риском развития диабета. 

Могут ли добавки с витамином D снизить риск развития диабета? 

Поэтому рабочая группа Медицинского центра Тафтса использовала данные трех клинических испытаний, в которых участники с преддиабетом получали либо плацебо, либо добавку витамина D, чтобы выяснить, может ли прием витамина D увеличить риск развития диабета 2 типа и снизить его. 

Предиабет считается предварительной стадией сахарного диабета 2 типа , при которой уже нарушен сахарный обмен, но еще не полностью развился диабет 2 типа. По данным Института Роберта Коха , примерно у каждого пятого человека в возрасте от 18 до 79 лет уже развился преддиабет.

Витамин D снижает риск диабета на 15 процентов 

В ходе исследования у 25% участников, принимавших плацебо, в течение трех лет развился диабет 2 типа. С другой стороны, в группе витамина D только у 22,7% развился диабет 2 типа в течение трех лет. Это соответствует снижению относительного риска на 15% . 

В зависимости от исследования испытуемые в группах витамина D получали либо 0,75 мкг элдекальцитола, либо 100 мкг холекальциферола (4000 МЕ) ежедневно, либо 500 мкг холекальциферола (20 000 МЕ) еженедельно. 
ывод: витамин D защищает от диабета 
В целом рабочая группа пришла к выводу, что добавки с витамином D эффективны в снижении риска развития диабета 2 типа у взрослых с преддиабетом.

Фото: Михаил Петров/stock.adobe.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.