Витамин С, который содержит ягода защищает от закупорок артерий, вызванных высоким уровнем «вредного» холестерина.
Ученые из Сетсунанского университета в Японии установили, что миска клубники может помочь защитить от жировых отложений, которые вызывают сердечные приступы и инсульты. Польза от употребления заметна уже спустя час. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nutritional Science.
Исследование показало, что богатый витамином С продукт защищает организм от потенциально смертельных закупорок артерий, вызванных высоким уровнем «вредного» холестерина.
В работе приняли участие 23 добровольца, которым выдавали по 500 гр клубничного пюре или сладкий напиток со вкусом клубники. Через полчаса у них взяли образцы крови, затем анализ брали каждые полчаса в течение четырех часов.
Результаты показали, что у группы, получавшей клубнику, было меньше признаков образования «вредного» холестерина, чем у тех, кто получал напиток. Эти преимущества были очевидны в течение часа после употребления клубничного пюре и сохранялись по крайней мере в течение четырех часов после.
Фото: Pexels
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Две украинские ГЭС выведены из эксплуатации
13:55 09 май 2024.
Гарантии безопасности: Украина начнет переговоры с еще одной страной
13:30 09 май 2024.
В Черкасской области почтили память павших во Второй мировой войне
13:15 09 май 2024.
Рада ужесточила штрафы за нарушение мобилизации
12:55 09 май 2024.
Украинцам снова ограничат электроснабжение
12:45 09 май 2024.
Обнаружена ванная комната Александра Македонского (Фото)
12:45 09 май 2024.
Рада уволила министра агрополитики
12:15 09 май 2024.
США готовят новый пакет военной помощи для Украины
11:55 09 май 2024.
Рада уволила Кубракова
11:30 09 май 2024.
Жителей Чернигова предупредили о ракетных ударах
11:15 09 май 2024.
Комитет Рады поддержал увольнение Кубракова
10:55 09 май 2024.