Медики рассказали, почему нужно пить теплую воду

Ученые уверены утверждают, что вода особенно полезна, если ее употреблять теплой. Стакан воды с утра запускает метаболизм и активизирует работу всего организма, однако пить воду необходимо теплой, иначе должного эффекта не будет. 

Кроме того, теплая вода укрепляет иммунную систему и помогает устранить заложенность носа и верхних дыхательных путей. 

Если в воду добавить немного соли, то этим раствором можно промывать нос – такое средство прекрасно борется с гайморитом. 

Медики также подчеркивают, что теплая вода улучшает кровообращение, что крайне необходимо для правильной работы нервной системы и мышц. К слову, любимая многими вода с лимоном чистит организм от шлаков и токсинов. 

Фото: freepik.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.