Здоровье
Питание
Достаточно снизить его употребление до трех порций в неделю.
Диетологи NutriRECS заявили о том, что несмотря на осведомленность людей о том, что отказ от пищи из красного мяса может в значительной степени снизить риск появления рака, большая часть населения не готова полностью отказаться от подобных продуктов.
Для большинство все желаемые результаты от снижения употребления в пищу красного мяса не перевешивают в значительной степени нежелательные, сообщает Reminder.
Также специалисты считают, что негативных последствий при отказе от мяса, все же, больше. Эксперты NutriRECS подчеркивают, что все те, кто решил не отказываться от мяса, поступают рационально.
Достаточно снизить красное мясо до 3 порций в неделю – и риск развития рака снизиться, - говорят они. – За одну порцию принимают около 120 грамм обычного красного мяса или же 50 грамм переработанного мяса.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Полицейский за $10 тысяч обещал киевлянину бронь от мобилизации
04:45 27 фев 2026.
Российские генералы отдавали приказы на обстрелы мирного населения Днепропетровщины
02:40 27 фев 2026.
В Одессе на светофорах бизнесмены и чиновники украли более 20 миллионов
23:55 26 фев 2026.
Названы самые убыточные клубы Европы
23:30 26 фев 2026.
Локомотив протаранил автомобиль на Буковине
23:15 26 фев 2026.
В Днепре чиновник и адвокат создали схему для уклонистов
22:55 26 фев 2026.
Мошенники украли более полумиллиона на изготовлении дронов
22:30 26 фев 2026.
Предательница наводила российские авиабомбы на защитников Покровска
22:15 26 фев 2026.
На Киевщине украли полмиллиона на строительстве домов для переселенцев
21:55 26 фев 2026.
Украине необходимо создать условия, при которых РФ исчезнет как империя, - Буданов
21:30 26 фев 2026.
Командир воинской части заставлял подчиненных строить ему дом на Львовщине
21:15 26 фев 2026.