Несоблюдение режима сна и принятия пищи вызывают сбои в развитии ребенка.
Шведские ученые установили, что поздний отход ко сну повышает риск развития ожирения у детей до 6 лет. Руководитель отделения педиатрии Каролинского института доктор Клод Маркус считает, что причина избыточной массы тела у детей младшего возраста кроется в несоблюдении режима сна и принятия пищи.
Свои выводы профессор подтвердил результатами исследования, в котором приняли участие 107 малышей возрастом от 1 до 6 лет. Также стало известно, что у 64 малышей родители имели склонность к ожирению.
Ученые наблюдали за ними на протяжении года. В начале эксперимента каждому ребенку были проведены антропометрические измерения, включая измерение окружности талии. Также на протяжении семи дней измерялась продолжительность сна при помощи специальных устройств – трекеров, закрепленных на запястье.
В ходе исследования было установлено, что ложившиеся спать после 21.00 малыши, значительно увеличили окружность своей талии и массу тела за контрольный период.
Доктора уверены, что такие показатели появились в результате нарушения режима ночного сна, связанного с нарушением образа жизни и функционированием систем в организме. Независимо от того сколько поспал ребенок днем – вечером ему нужно лечь спать не позже 21.00. Так же следует обратить внимание на продукты, которые употребляет ребенок в вечернее время.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
РФ с помощью кинотеатров пытается насаждать кремлевскую пропаганду
04:40 17 май 2024.
Оккупанты устанавливают таксофоны в Луганской области
02:20 17 май 2024.
ЕС проверяет Facebook и Instagram на предмет вреда для детей
00:45 17 май 2024.
Коклюш, что нужно знать об этом заболевании, главные симптомы
23:45 16 май 2024.
Дальше – больше: что показало покушение на словацкого премьера Фицо
23:43 16 май 2024.
Первый официальный портрет Карла III вызвал отрицательную реакцию зрителей
23:20 16 май 2024.
Обнародовано заявление о состоянии премьер-министра Словакии после покушения
22:30 16 май 2024.
Возможно, что НАТО перешагнет в помощи Украине еще одну "красную линию"
22:15 16 май 2024.
Суперзвезды Голливуда призвали прекратить бойкот своего коллеги
21:45 16 май 2024.
Россия пытается расширить войну в Украине, - Зеленский
21:33 16 май 2024.