Впериод зимних праздников одиночество ощущается особенно остро.
Доктор Амит Шах, терапевт из клиники Майо, одного из крупнейших частных медицинских и исследовательских центров в мире, рассказал, что одиночество в период зимних праздников связано с высоким риском инсульта, сердечного приступа, депрессии и тревоги. Об этом сообщает Mayo Clinic.
Врач объяснил, что одиночество наносит организму человека вред, сопоставимый с ожирением, курением и алкоголизмом. Социальная изоляция — отсутствие контактов с другими людьми, может спровоцировать развитие тревожного и депрессивного расстройств. Без надлежащего лечения заболевания способны прогрессировать и провоцировать рискованное поведение. Оно может привести к потере здоровья, физического или социального благополучия личности.
Кроме того, одинокие люди с депрессией и тревогой иногда совершают саморазрушительные действия — наносят себе увечья, злоупотребляют алкоголем и никотином. Так происходит потому, что в период зимних праздников одиночество ощущается особенно остро. Вредные привычки также повышают риск инфаркта и инсульта.
Доктор Шах рассказал, что общение с другими людьми может стать шагом к улучшению общего состояния здоровья. Если человеку трудно заводить знакомства в реальном мире — лучше будет воспользоваться социальными сетями. Кроме того, врач рекомендует одиноким людям и их близким выяснить, в чем причина социальной изоляции. Если человек становится замкнутым, потому что страдает какими-либо заболеваниями, необходимо как можно раньше обратиться к врачу.
Фото: Depositphotos
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Названы породы собак, которых чаще всего кусают клещи
06:00 05 май 2024.
Как будут проходить ВЛК бывшие ограниченно пригодные, объяснили в Минобороны
05:00 05 май 2024.
Названа топ-тройка стран с самой щедрой пенсией в мире
00:30 05 май 2024.
На Черкасчине готовятся к старту областного этапа школьных лиг
23:15 04 май 2024.
Враг захватил еще одно село на Донетчине
23:00 04 май 2024.
Experts club проанализировал макроэкономические тенденции в Украине и мире в первом квартале этого года
22:45 04 май 2024.
СМИ узнали о разработанном Трампом плане мирного завершения войны в Украине
22:00 04 май 2024.
В розыск в России объявили Порошенко и украинских военачальников
21:00 04 май 2024.
На Пасху украинцам пообещали комфорную погоду
20:00 04 май 2024.
Ночью украинцы смогу увидеть редкое небесное шоу
18:30 04 май 2024.