Медики выяснили, какое опасное заболевание может вызвать постоянное напряжение и стресс

Известно, что нездоровое питание, ожирение и малоподвижный образ жизни могут способствовать развитию так называемого диабета. Но постоянное напряжение и давление также могут способствовать развитию метаболического заболевания.

Стресс повышает уровень сахара в крови и, таким образом, может ухудшить течение диабета. Постоянная перегрузка может даже вызвать нарушение обмена веществ, сообщает German Diabetes Aid в недавнем пресс-релизе.

В настоящее время высокая рабочая нагрузка, множество семейных обязанностей и, как следствие, постоянный дефицит времени подвергают многих людей постоянному стрессу. Длительное перенапряжение также может повредить физическому здоровью.

Длительный стресс может быть даже частично причиной развития диабета 2 типа, особенно у молодых работающих людей. Крупные лонгитюдные исследования показали, что люди, которые подвергались определенным стрессовым ситуациям в течение длительного времени или были психически больными, статистически более склонны к развитию диабета 2 типа.

С одной стороны, это связано с физиологическими стрессовыми реакциями организма: длительный, значительно повышенный уровень кортизола способствует инсулинорезистентности и воспалительным процессам. С другой стороны, людям, находящимся в состоянии сильного психического стресса, также труднее вести здоровый образ жизни.

Стойкие состояния напряжения часто связаны с повышенным потреблением никотина и алкоголя, нездоровым питанием, нарушениями сна и отсутствием физических упражнений . Эти факторы также способствуют развитию хронического метаболического заболевания.

Фото: vectorfusionart/stock.adobe.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.