41-летняя экс-актриса взяла себе за правило следить за своей внешностью и контролировать вес.
Супруга принца Гарри находится в прекрасной форме и довольно быстро восстановила фигуру после двух беременностей и родов. В новом интервью Меган Маркл рассказала, как ей это удалось и раскрыла свой главный секрет красоты.
Герцогиня Сассекская не только одна из самых обсуждаемых женщин мира, но и весьма привлекательная дама. Имея кинематографическое прошлое, Меган Маркл взяла себе за правило следить за своей внешностью и контролировать вес.
Родив сыну британского монарха двоих наследников, Меган, кажется, ни на сантиметр не прибавила в талии. Она все так же стройна и изящна. В чем же ее секрет? На этот вопрос герцогиня Сассекская ответила журналистам лично.
В новом интервью 41-летняя экс-актриса призналась, что для сохранения гибкости она раз в неделю занимается пилатесом, а еще увлекается «горячей йогой», в которой традиционные асаны выполняются в разогретом до 40 градусов помещении.
Фото: соцсети
Особых диет герцогиня не придерживается, так как убеждена – истязать себя запретами в еде нельзя. Сама она старается не употреблять вредную пищу, но порой все-таки этим грешит. Лучшее, что можно сделать, говорит Меган, – быть умеренными. Однако не йога и не рацион питания помогают Меган выглядеть так восхитительно.
Главный секрет красоты супруги принца Гарри – ежедневный бег. Герцогиня отметила, что регулярные пробежки помогают не только телу, но и психике, очищая голову от сомнений и ненужных мыслей. Благодаря этой давней привычке Меган может похвастаться спортивной фигурой, идеальной кожей и крепким здоровьем.
Фото: Legion-Media
Новости
Оккупанты занимаются «промышленным» мародерством на Донбассе
04:40 07 май 2024.
В ГУР прокомментировали скопление российских войск на севере Украины
02:20 07 май 2024.
82-летний Берни Сандерс будет снова баллотироваться в сенаторы
00:45 07 май 2024.
Coinbase грозит новый иск по поводу предполагаемого обмана инвесторов
23:45 06 май 2024.
Лидер Китая заявил о позиции страны по поставкам оружия в россию
23:20 06 май 2024.
Представлен новый костюм Супермена
22:45 06 май 2024.
Пентагон отреагировал на угрозу россии
22:30 06 май 2024.
Судья на процессе над Трампом сделал историческое заявление
22:15 06 май 2024.
Россия в очередной раз прибегла к ядерному шантажу
21:45 06 май 2024.
Владимир Зеленский провел заседание Ставки Верховного Главнокомандующего
21:30 06 май 2024.
Холодный атмосферный фронт принесет в Украину дожди с грозами (Карта)
21:15 06 май 2024.