Названы два самых эффективных метода борьбы с похмельем

Американские ученые советуют использовать проверенные методы борьбы с похмельем. По словам экспертов, всего два эффективных шага помогут преодолеть неприятный утренний синдром.

Команда ученых из США напоминает, что самым действенным способом избежать похмелья может стать только полный отказ от алкоголя. Но для тех, кто не готов к таким радикальным мерам, у специалистов есть несколько простых рекомендаций. 

Первым шагом к излечению от похмелья должна стать нормализация водного баланса в организме. Именно обезвоживание вызывает такие проявления послепраздничного синдрома, как слабость, головная боль и сухость во рту. 

Вторым, но не менее важным шагом, является обязательный завтрак, состоящий из яиц и бекона. Это поможет справиться с чувством тошноты, тяжести в желудке и рвотными позывами. Употребление жирного помогает как замедлить всасывание алкоголя в кровь, так и помогает при выведении «вчерашнего».

Фото: megaforum.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.