Найдієвішим способом уникнути похмілля може стати тільки повна відмова від алкоголю.
Американські вчені радять використовувати перевірені методи боротьби з похміллям. За словами експертів, всього два ефективних кроки допоможуть подолати неприємний ранковий синдром.
Команда вчених з США нагадує, що найдієвішим способом уникнути похмілля може стати тільки повна відмова від алкоголю. Але для тих, хто не готовий до таких радикальних заходів, у фахівців є кілька простих рекомендацій.
Першим кроком до лікування від похмілля повинна стати нормалізація водного балансу в організмі. Саме зневоднення викликає такі прояви післясвяткового синдрому, як слабкість, головний біль і сухість у роті.
Другим, але не менш важливим кроком, є обов'язковий сніданок, що складається з яєць і бекону. Це допоможе впоратися з почуттям нудоти, тяжкості в шлунку і блювотними позивами. Вживання жирної їжі допомагає як уповільнити всмоктування алкоголю в кров, так і допомагає при виведенні «вчорашнього».
Фото: megaforum.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Путін озвучив плани щодо захоплення Харкова
13:55 17 тра 2024.
Сирський прогнозує тяжкі бої на Харківщині
13:30 17 тра 2024.
Зеленський не дуже розуміє ініціативу «олімпійського перемир'я»
13:15 17 тра 2024.
На Одещині запобігли диверсії на залізниці
12:55 17 тра 2024.
Зеленський прокоментував заборону використання західної зброї
12:45 17 тра 2024.
У Франції знайдено безпрецедентну доісторичну пам'ятку (Фото)
12:30 17 тра 2024.
ЗСУ проводять зачистку на півночі Вовчанська
12:15 17 тра 2024.
ZDOROVI запускають проєкт ментальної підтримки для медичних працівників з південно-східного регіону
12:05 17 тра 2024.
В атмосфері світу є переговори з РФ, - Зеленський
11:55 17 тра 2024.
Українцям увечері вимкнуть світло
11:30 17 тра 2024.
Зеленський назвав головну ціль окупантів на Харківщині
11:15 17 тра 2024.