От какого недуга вылечит посещение кино и музеев, рассказали врачи

Британские ученые, изучавшие положительное влияние культурной жизни на психоэмоциональное состояние выяснили, что ежемесячные походы в кино, на выставку или в музей, являются отличным профилактическим средством от депрессии. Особенно для людей старше пятидесяти лет.

Свои выводы специалисты сделали на основе продолжительного исследования ELSA (English Longitudinal Study of Ageing), в рамках которого ученые в течение десяти лет наблюдали за двумя тысячами британцев, которым на момент начала проекта было более пятидесяти лет.

Даже культурный досуг умеренной интенсивности, то есть, походы в театр, кинотеатр или на выставку хотя бы раз в месяц — это уже очень результативное средство от депрессии, а если выбираться куда-то чаще, то у депрессивных расстройств и вовсе не останется шансов, сообщили исследователи изданию British Journal of Psychiatry.

"Обнаруженный нами эффект объясняется целой совокупностью факторов. Выбираясь из дома, люди встречают друзей и знакомых, заводят новые знакомства, испытывают яркие и как правило положительные эмоции, а также избавляются от чувства изоляции. В общем — сплошные плюсы. Не говоря уже о том, что культурное развитие ценно само по себе",— говорит Дейзи Франкурт, один из авторов исследования.

Фото: birdofprey.ru

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.