В составе этого овоща присутствует особый вид антоцианов.
Баклажаны содержат вещества, оказывающие ярко выраженный антиоксидантный эффект. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог и гепатолог Александра Яковлева.
По ее словам, в составе баклажанов присутствует насунин – особый вид антоцианов, природных пигментов с антиоксидантными свойствами.
«Именно насунин окрашивает баклажан в характерный фиолетовый цвет», – объяснила врач, добавив, что насунин, как и прочие антоцианы, поддерживает тонус и эластичность сосудов и служит для профилактики атеросклероза.
Гастроэнтеролог также рассказала, что антоцианы позволяют защитить клетки от свободных радикалов и могут остановить формирование опухоли, блокируя ферменты, которые принимают участие в процессе распространения раковых клеток.
Помимо насунина в баклажанах есть большое количество марганца, фолиевой кислоты, кальция, а также витаминов C, K, B1 и B6, которые являются важными участниками обмена веществ и помогают поддерживать работу различных систем организма. Так, содержащиеся в баклажане соли калия улучшают сердечную деятельность и избавляют от отеков.
Фото: neo-agriservis
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Путин потратил на войну против Украины рекордную сумму
05:25 01 янв 2026.
ЕС планирует принять 20-й пакет санкций против РФ
03:30 01 янв 2026.
Во Франции не нашли доказательств «атаки» на резиденцию Путина
01:15 01 янв 2026.
Хорватия выделяет 14 миллионов на закупку оружия для Украины
23:23 31 дек 2025.
Переговоры по Украине вступили в критическую фазу, - посол США
22:22 31 дек 2025.
За год самые богатые люди мира заработали рекордные $2,2 триллиона
21:21 31 дек 2025.
Мужчина пытался застрелить работника ТЦК в Харькове
20:16 31 дек 2025.
Румыния выделяет 50 миллионов на оружие для Украины
19:11 31 дек 2025.
За год РФ выпустила по Украине тысячи ракет, дронов и авиабомб
18:04 31 дек 2025.
Предатели шпионили в трех регионах Украины
17:17 31 дек 2025.
Оккупанты разрушили жилые дома на Днепропетровщине
16:15 31 дек 2025.