В составе этого овоща присутствует особый вид антоцианов.
Баклажаны содержат вещества, оказывающие ярко выраженный антиоксидантный эффект. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог и гепатолог Александра Яковлева.
По ее словам, в составе баклажанов присутствует насунин – особый вид антоцианов, природных пигментов с антиоксидантными свойствами.
«Именно насунин окрашивает баклажан в характерный фиолетовый цвет», – объяснила врач, добавив, что насунин, как и прочие антоцианы, поддерживает тонус и эластичность сосудов и служит для профилактики атеросклероза.
Гастроэнтеролог также рассказала, что антоцианы позволяют защитить клетки от свободных радикалов и могут остановить формирование опухоли, блокируя ферменты, которые принимают участие в процессе распространения раковых клеток.
Помимо насунина в баклажанах есть большое количество марганца, фолиевой кислоты, кальция, а также витаминов C, K, B1 и B6, которые являются важными участниками обмена веществ и помогают поддерживать работу различных систем организма. Так, содержащиеся в баклажане соли калия улучшают сердечную деятельность и избавляют от отеков.
Фото: neo-agriservis
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Кремль хочет превратить интернет в госструктуру
16:30 04 май 2026.
Стало известно, сколько украинцев находится в российском плену
16:15 04 май 2026.
Нацполиция проводит масштабные обыски у ТЦКашников по всей Украине
15:55 04 май 2026.
ХАМАС отказался разоружаться
15:30 04 май 2026.
Канада выделит $200 миллионов на закупку американского оружия
15:15 04 май 2026.
Предатель координировал российские удары по Запорожью
14:55 04 май 2026.
В Мерефе выросло количество жертв российского удара
14:30 04 май 2026.
В Одессе продали 50 тонн гуманитарки за 40 миллионов
14:16 04 май 2026.
Кремль боится, что над Красной площадью могут пролететь дроны, – Зеленский
13:53 04 май 2026.
Иран пригрозил США
13:30 04 май 2026.
Мобилизация в Киеве: полиция угрожала людям оружием
13:15 04 май 2026.