В составе этого овоща присутствует особый вид антоцианов.
Баклажаны содержат вещества, оказывающие ярко выраженный антиоксидантный эффект. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог и гепатолог Александра Яковлева.
По ее словам, в составе баклажанов присутствует насунин – особый вид антоцианов, природных пигментов с антиоксидантными свойствами.
«Именно насунин окрашивает баклажан в характерный фиолетовый цвет», – объяснила врач, добавив, что насунин, как и прочие антоцианы, поддерживает тонус и эластичность сосудов и служит для профилактики атеросклероза.
Гастроэнтеролог также рассказала, что антоцианы позволяют защитить клетки от свободных радикалов и могут остановить формирование опухоли, блокируя ферменты, которые принимают участие в процессе распространения раковых клеток.
Помимо насунина в баклажанах есть большое количество марганца, фолиевой кислоты, кальция, а также витаминов C, K, B1 и B6, которые являются важными участниками обмена веществ и помогают поддерживать работу различных систем организма. Так, содержащиеся в баклажане соли калия улучшают сердечную деятельность и избавляют от отеков.
Фото: neo-agriservis
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
В Киеве мужчинам за $15 тысяч предлагали выехать за границу
02:00 12 фев 2026.
BMW отзывает более полмиллиона авто из-за риска внезапного возгорания
23:55 11 фев 2026.
Зеленский назвал варианты стран, где он согласился бы встретиться с Путиным
22:55 11 фев 2026.
В ЦИК отреагировали на слухи о президентских выборах и референдуме
22:35 11 фев 2026.
Заболевания, повышающих риск деменции, назвали ученые
22:15 11 фев 2026.
В Киеве вскрыли схему по вывозу животных за границу за взятки
21:45 11 фев 2026.
К закупкам оружия США для Украины присоединится Великобритания
21:15 11 фев 2026.
МВД призвало граждан подготовиться к полному отсутствию света, воды и тепла из-за обстрелов
20:55 11 фев 2026.
В НАТО назвали цифру потерь РФ в войне с Украиной
20:30 11 фев 2026.
Температуру выше нуля пообещали украинцам завтра
20:00 11 фев 2026.
В Кривом Роге двое детей погибли в закрытой квартире
19:55 11 фев 2026.