У складі цього овоча є особливий вид антоціанів.
Баклажани містять речовини, що мають яскраво виражений антиоксидантний ефект. Про це розповіла лікар-гастроентеролог та гепатолог Олександра Яковлєва.
За її словами, у складі баклажанів є насунін – особливий вид антоціанів, природних пігментів з антиоксидантними властивостями.
"Саме насунін забарвлює баклажан у характерний фіолетовий колір", - пояснила лікар, додавши, що насунін, як і інші антоціани, підтримує тонус і еластичність судин і служить для профілактики атеросклерозу.
Гастроентеролог також розповіла, що антоціани дозволяють захистити клітини від вільних радикалів та можуть зупинити формування пухлини, блокуючи ферменти, що беруть участь у процесі поширення ракових клітин.
Крім насунина в баклажанах є велика кількість марганцю, фолієвої кислоти, кальцію, а також вітамінів C, K, B1 та B6, які є важливими учасниками обміну речовин та допомагають підтримувати роботу різних систем організму. Так, солі калію, що містяться в баклажанах, покращують серцеву діяльність і позбавляють від набряків.
Фото: neo-agriservis
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
У США підлітки вбили трьох людей у мечеті
09:55 19 тра 2026.
Окупанти обстріляли Кривий Ріг: є поранені
09:30 19 тра 2026.
Російські терористи атакували Харків: пошкоджено 25 будинків
09:15 19 тра 2026.
Понад 200 ворожих дронів атакували Україну цієї ночі
08:39 19 тра 2026.
Нестабільну погоду сьогодні пообіцяли синоптики українцям
06:55 19 тра 2026.
У ЦОЗ назвали кількість випадків зараження хантавірусом в Україні
05:45 19 тра 2026.
Операція «Рубікон»: злочинці налагодили промислове виробництво наркотиків
04:21 19 тра 2026.
Військовий збив дитину на пішохідному переході на Черкащині
02:17 19 тра 2026.
В ООН зробили прогнози щодо повернення з Європи до України біженців
23:55 18 тра 2026.
Трамп відмовився від запланованих на завтра ударів США по Ірану
23:25 18 тра 2026.
У Києві на Великій Кільцевій обмежать рух транспорту на три місяці
23:00 18 тра 2026.