У складі цього овоча є особливий вид антоціанів.
Баклажани містять речовини, що мають яскраво виражений антиоксидантний ефект. Про це розповіла лікар-гастроентеролог та гепатолог Олександра Яковлєва.
За її словами, у складі баклажанів є насунін – особливий вид антоціанів, природних пігментів з антиоксидантними властивостями.
"Саме насунін забарвлює баклажан у характерний фіолетовий колір", - пояснила лікар, додавши, що насунін, як і інші антоціани, підтримує тонус і еластичність судин і служить для профілактики атеросклерозу.
Гастроентеролог також розповіла, що антоціани дозволяють захистити клітини від вільних радикалів та можуть зупинити формування пухлини, блокуючи ферменти, що беруть участь у процесі поширення ракових клітин.
Крім насунина в баклажанах є велика кількість марганцю, фолієвої кислоти, кальцію, а також вітамінів C, K, B1 та B6, які є важливими учасниками обміну речовин та допомагають підтримувати роботу різних систем організму. Так, солі калію, що містяться в баклажанах, покращують серцеву діяльність і позбавляють від набряків.
Фото: neo-agriservis
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Для користувачів «Резерв+» опублікували термінове повідомлення
05:20 18 лип 2026.
На Львівщині чоловік зґвалтував 13-річну племінницю
04:49 18 лип 2026.
У Києві на закупівлі рейок розікрали майже 10 мільйонів
02:39 18 лип 2026.
Імена, якими називали дітей в Україні у першому півріччі 2026 року, розкрив Мін’юст
23:55 17 лип 2026.
У Херсоні та області оголосили про термінову евакуацію
23:25 17 лип 2026.
Україна відкриє всі архіви спецслужб щодо Волинської трагедії
23:00 17 лип 2026.
В Аденській затоці пірати захопили танкер
22:35 17 лип 2026.
Зеленський призначив нового голову СБУ
22:10 17 лип 2026.
Росія вдарила по центру Харкова – є жертви
21:50 17 лип 2026.
У Великій Британії визначилися з новим прем’єр-міністром
21:15 17 лип 2026.