У складі цього овоча є особливий вид антоціанів.
Баклажани містять речовини, що мають яскраво виражений антиоксидантний ефект. Про це розповіла лікар-гастроентеролог та гепатолог Олександра Яковлєва.
За її словами, у складі баклажанів є насунін – особливий вид антоціанів, природних пігментів з антиоксидантними властивостями.
"Саме насунін забарвлює баклажан у характерний фіолетовий колір", - пояснила лікар, додавши, що насунін, як і інші антоціани, підтримує тонус і еластичність судин і служить для профілактики атеросклерозу.
Гастроентеролог також розповіла, що антоціани дозволяють захистити клітини від вільних радикалів та можуть зупинити формування пухлини, блокуючи ферменти, що беруть участь у процесі поширення ракових клітин.
Крім насунина в баклажанах є велика кількість марганцю, фолієвої кислоти, кальцію, а також вітамінів C, K, B1 та B6, які є важливими учасниками обміну речовин та допомагають підтримувати роботу різних систем організму. Так, солі калію, що містяться в баклажанах, покращують серцеву діяльність і позбавляють від набряків.
Фото: neo-agriservis
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
НАБУ та САП викрили масштабну корупцію у Верховному суді
14:55 19 тра 2026.
Стало відомо, скільки грошей вдалося зібрати для закупівлі зброї у США
14:30 19 тра 2026.
Рашисти завдали ударів по об'єктах «Нафтогазу» на Чернігівщині
14:15 19 тра 2026.
В Естонії вперше збили український дрон
13:55 19 тра 2026.
У Межигір’ї відбувся масштабний захід для дітей, багатодітних сімей та родин полеглих Захисників, який організувала громадська діячка Оксана Жданова
13:50 19 тра 2026.
Окупанти скинули авіабомби на Краматорськ: багато поранених
13:32 19 тра 2026.
Російські дрони атакували Глухів: 2 загиблих та 4 поранених
13:15 19 тра 2026.
Ціни на нафту відреагували на слова Трампа
12:55 19 тра 2026.
Рашисти завдали ракетного удару по центру Прилук: 2 загиблих та 17 поранених
12:30 19 тра 2026.
У Зеленського обіцяють не відправляти молодь та жінок у окопи
12:15 19 тра 2026.
НАБУ та САП проводять обшуки у Верховному суді
11:55 19 тра 2026.