Постоянно мерзнут ноги: медик назвал причины

Доктор Джесси Бракамонте, врач общей практики известной клиники Майо (США), объясняет в своей статье, почему у некоторых людей постоянно холодные ноги и когда таким людям следует обращаться за медицинской помощью.

Холодная погода как частая причина

Ваши ноги всегда холодные, даже когда на улице не холодно? Хотя частой причиной может быть холодная погода, постоянно холодные ноги могут указывать на что-то другое, например, на проблемы с кровообращением, аутоиммунные проблемы или нервные расстройства.

Доктор. Джесси Бракамонте, врач общей практики в клинике Майо, говорит, что если состояние не проходит, важно обратиться за медицинской помощью. Обследование может помочь выявить и вылечить основные проблемы со здоровьем.

Иногда достаточно более теплых носков

Иногда холодные ноги просто означают, что вам нужны более теплые носки. Но если ваши ноги всегда холодные, независимо от погоды, причиной может быть что-то другое.

«Все, начиная от проблем с кровообращением, недостаточного кровообращения, проблем с сердцем, иммунных или аутоиммунных заболеваний, таких как заболевания щитовидной железы, а иногда и нервных или невропатических проблем. «Нервные расстройства могут быть причиной холодных ног », — объясняет доктор Бракамонте.

Обратитесь за медицинской помощью

С чего следует начать пострадавшим? Эксперт предлагает несколько немедленных шагов:

«Теплые носки, приподнятые ноги, обильное питье и сбалансированное питание — все это очень важно. Физические упражнения важны. «И, конечно, если вы курите, бросьте это делать», — говорит врач.

Если ваши ноги продолжают оставаться холодными, возможно, пришло время обратиться к врачу.

«Существуют определенные тесты, которые можно легко провести, чтобы убедиться в отсутствии у вас проблем с кровообращением, а некоторые анализы крови могут быть оправданы, чтобы убедиться в отсутствии у вас аутоиммунных проблем или даже признаков анемии », — объясняет доктор Бракамонте.

Фото:moodboard/stock.adobe.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.