Добиться максимальной природной белизны зубов в рекордно короткие сроки можно без помощи стоматологов, используя самые простые и безопасные средства.
За красивой улыбкой не обязательно идти к стоматологу. Эксперты назвали простые секреты быстрого и эффективного отбеливания зубов в домашних условиях.
Первый враг зубного налета – сода. Способ испытан многими поколениями и за века использования зарекомендовал себя как самый простой и эффективный. Использовать соду надо вместо зубной пасты, смешав чайную ложку с водой и макая в полученную кашицу щётку. При желании можно смешать ее с зубной пастой (кстати, сода содержится практически в каждом тюбике). Эффект гарантирован мгновенно.
На втором месте полоскание соленой водой. Это укрепит десна, а для отбеливания смешайте мелкую соль с пастой и чистите зубы. Результат станет заметен после третьей чистки. Пользуйтесь электрической щеткой. Она чистит зубы на 70% эффективнее обычной. Последние модели делают 1200 оборотов в минуту, добиться такой скорости в «ручном режиме» не получится.
Используйте жевательную резинку после еды. Она удалит остатки пищи, активизирует слюноотделение и нейтрализует кислоту, которая превращает даже легкий налет в камни. Если резинка не слишком помогла, воспользуйтесь зубной нитью.
И главное, помните, что язык – залог красивой улыбки. На нем скапливаются крошечные кусочки еды, которые становятся рассадником бактерий. Очищая полость рта от бактерий, вы сохраняете здоровыми не только зубы, но и дёсны. Кроме того, во время чистки языка из полости рта удаляются все красящие остатки пищи.
Фото: Cosmopolitan
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Россия массово гонит на войну попов РПЦ
04:40 04 май 2024.
Партизаны разведали систему обороны оккупантов в Крыму
02:20 04 май 2024.
Вдова писателя Пола Остера в шоке от СМИ
00:45 04 май 2024.
Ученые реконструировали лицо неандертальки, жившей 75 000 лет назад (Фото)
23:45 03 май 2024.
На конкурсе лучшей британской детективной книги произошел скандал
23:20 03 май 2024.
Украина усилит свою ПВО
22:30 03 май 2024.
Названы сроки прибытия западной военной техники в Украину
21:45 03 май 2024.
Владимир Зеленский рассказал о главных темах Глобального саммита мира
21:30 03 май 2024.
Антициклон Sven принесет на пасхальный уикенд солнце и ясное небо (Карта)
21:15 03 май 2024.