Трихолог рассказала, как избавиться от седых волос

Если волосы поседели, то им можно вернуть первоначальный цвет. Такое заявление сделала трихолог Анна Побилат.

Как отметила Анна Побилат, данной теме было посвящено большое количество исследований. Универсальной таблетки для избавления от седых волос на сегодняшний день не существует. Однако наибольшие надежды ученые возлагают на такие аминокислоты, как L-метионин, L-цистеин, L-тирозин. Также для возвращения шевелюре цвета подойдет экстракт овечьей шерсти, поскольку в его составе содержится много тирозина и цистеина. Полезными в этом случае окажутся и витамины, в том числе В1, В5, В9, В12, ниацин, биотин и ПАБК.

Кроме того, после сдачи соответствующих анализов стоит задуматься о приеме меди, цинка и магния. В целях борьбы с сединой используются и антиоксиданты, к примеру, омега-3, куркумин, альфа-липоевая кислота, ресвератрол и зеленый чай. В дополнение трихолог посоветовала избегать стрессовых ситуаций.

Ранее медики рассказали, как стресс отражается на здоровье и внешности.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.