Цветы в доме могут улучшить психическое здоровье, выяснили врачи

Чарли Холл, профессор кафедры международного цветоводства Техасского университета A&M рассказал, что наличие растений в доме может улучшить психическое здоровье в зимнее время года. Результаты опубликованы на сайте университета — Texas A&M University.

Профессор Холл провел множество исследований, направленных на оценку влияния растений на психическое здоровье человека. Он рассказал, что нахождение в окружении комнатных растений может помочь снизить уровень кортизола, гормона стресса. Его уровень может повышаться в связи с сокращением продолжительности светового дня и необходимостью проводить больше времени дома.

Холл также отметил, что комнатные растения могут сделать жилое пространство более приятным глазу. Он добавил, что положительный эффект от созерцания растений можно сравнить с приятными эмоциями, которые человек испытывает при общении с собакой или кошкой. В некоторых научных работах Холла также сообщается о положительном влиянии суккулентов на память и удовлетворенность жизнью.

Фото: unsplash.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.