Ученые назвали витамин, который защищает от рака

Онкология до сих пор занимает первое место по уровню смертности в ряде стран, поэтому ученые стараются найти самые действенные способы как защиты, так и профилактики опасного недуга. 

Удалось выяснить, что определенный витамин, если его уровень в организме достаточный, способен защитить от рака. Исследование проводили зарубежные специалисты. Оказалось, что важно следить именно за уровнем витамина D: в ходе экспериментов он показывает хорошие результаты в качестве средства, препятствующего онкологии. 

Этот витамин играет большую роль в укреплении иммунной системы. Если уровень вещества в организме небольшой, то это может приводить к злокачественной опухоли. 

Самым распространенным способом получения витамина D являются прогулки на свежем в воздухе в солнечную погоду: организм начинает его вырабатывать самостоятельно. 

Его можно также найти в определенных продуктах питания. Среди них - молочная продукция, морская рыба (селедка, лосось, тунец) и куриные яйца (желтки). 

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.