Поход в кино может повысить концентрацию, укрепить память.
Сотрудники Университетского колледжа Лондона уверены: во время просмотра фильмов частота сердцебиения повышается так же, как это происходит при легкой кардиотренировке, сообщает The Daily Mail.
По словам специалистов, тело начинает активно реагировать и воспринимать стимулы во время киносеанса. Тому же, длительный период фокусировки на происходящем на экране сам по себе полезен для мозга.
Таким образом, поход в кино может повысить концентрацию, укрепить память. А попытки предугадать развитие сюжета позволяют тренировать ключевые системы мозга.
Был проведен эксперимент с участием 51 добровольца. Все они смотрели "Алладина", а ученые следили за частотой их сердцебиения и прочими реакциями тела.
Была и контрольная группа из 26 человек, которые проводили то же время за чтением.
Оказалось, в кинотеатре люди находились около 45 минут с частотой сердцебиения, относящейся к "зоне здорового сердца" (сердцебиение от 40% до 80% от его максимальной частоты).
Для 30-летнего человека это 95-160 ударов в минуту. Нормальная частота сердечных сокращений в покое составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Выявленный эффект может быть достигнут легкими кардио-упражнениями вроде быстрой ходьбы или работы в саду.
Исследование также показало, что сердца людей, которые смотрят фильм, синхронизируются и бьются в унисон. Это может создавать чувство единения.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
В Греции обнаружен новый окаменелый лес, которому миллионы лет
23:45 17 май 2024.
Кабмин утвердил новую форму военного билета
23:30 17 май 2024.
Зеленский призвал украинцев экономить электроэнергию
23:15 17 май 2024.
В ОП назвали, что будут считать победным результатом саммита мира
22:55 17 май 2024.
Путин отказался от «олимпийского перемирия»
22:30 17 май 2024.
Зеленский прокомментировал наступление оккупантов на Харьковщине
22:15 17 май 2024.
Кабмин провел кадровые чистки
21:55 17 май 2024.
Создатель "Крестного отца" раскрыл секрет сегодняшнего Голливуда
21:30 17 май 2024.
На выходных будет тепло, но дождливо
21:15 17 май 2024.
ЕС не исключает присутствия западных инструкторов на территории Украины
20:50 17 май 2024.
В "Укрэнерго" рассказали об электроснабжении в выходные
20:30 17 май 2024.